Страшно, боляче, сумно, груди немов стискаються і ви перестали відчувати приливи молока.
Вам здається, що груди пусті… Адреналін пішов по усьому організму і він дійсно може впливати на синтез молока.
Що годуюча матуся може зробити прямо заhаз, важливий контакт шкіра до шкіри, за одне годування старайтесь змінювати груди кожних 2-3 хвилини, таким чином ми покращимо синтез молока. Одягніть слінг або ерго, якщо не маєте можна спробувати намотати щільний шарф чи відріз з тканини. Пийте тепленьке, не важливо що саме: чай, компот, трав’яний напій, какао, бульйон, тепле молочко.
Можливо є імбир свіжий, він гарно зігріває і тіло розслабляється (на скільки це можливо в наших реаліях).
Хочу заспокоїти вас, молоко за день, два або десять днів пропасти чи перегоріти не може. Воно постійно продукується в альвеолах при умові, якщо є прикладання дитини або сціджування.
Можливо хтось з матусь може поділитися своїм молоком якщо вам необхідно, часто буває що заморозили заздалегідь і не використали. Звісно це не рекомендація першої важливості, тому що питання стерилізації.
Сил нам та наснаги!
Підготувала наш консультант з ГВ Анна Вахромова
