Як навчити дитину повзати

Як навчити дитину повзати

Більшість малюків починає повзати у віці від 6 до 10 місяців. Однак якщо ваша дитина старша за цей вік і ще не навчилася повзати, не варто турбуватися. Деякі дітки вчаться повзати пізніше, оскільки їм це робити важче через велику вагу, тоді як інші взагалі пропускають етап повзання і починають відразу ходити. Але якщо ви все ж таки хочете навчити свого малюка повзати, ви повинні переконатися, що він готовий і є певні ознаки цього – здатність тримати голівку, перевертатися і навіть сидіти.

Підготовка малюка

1. Дайте своєму малюкові можливість багато часу проводити на животі

Дитині подобається грати лежачи на животі, і поклавши її в таке положення, ви дозволите досліджувати поверхню підлоги та своє тіло, що є основним у розвитку моторики та контролю голови, а також м’язів рук та шиї. Ви можете почати викладати малюка на животик якомога раніше, спочатку даючи йому полежати хвилинку-дві. Коли малюк тільки починає пізнавати світ, лежати на животі йому не так комфортно, він не відчуватиме повного контролю над своїм тілом. Однак, якщо з перших місяців щодня кілька хвилин викладати дитину на животику, це допоможе їй розвиватися і в майбутньому вона швидко навчиться повзати.

У міру зростання дитини, у віці близько 4 місяців вона може вже піднімати і тримати голівку, дивитися на всі боки і краще контролювати своє тіло. Це означатиме, що вже скоро вона навчиться повзати.

Не давайте дитині нудьгувати, коли вона лежить на животі. Розмовляйте з нею у спокійному тоні, дайте їй іграшки або навіть опустіться з нею поруч.

Намагайтеся, щоб у малюка виникали позитивні асоціації, пов’язані з лежанням на животі. Викладайте його, коли він не голодний, виспався і перебуває у гарному настрої. Само собою, не потрібно цього робити, коли малюк вередує.

2. Обмежуйте час, проведений малюком у ходунках, автомобільних кріслах та високих стільчиках для годування

Всупереч своїй назві, ходунки не пришвидшують процес навчання ходьбі, тому що дитина не відчуватиме спонукання робити це самостійно. Якщо ви з дитиною просто нічого не робите, покладіть її на живіт і спонукайте до руху замість того, щоб посадити в стільчик або покласти в ліжечко, щоб дивитися на мобіль або іграшку годинами.

Чим більше рухів може робити дитина, доки не втомиться, тим краще. Потрібно більше стимулювати дитину до руху і, таким чином, вона натренується і буде готова повзати або ходити.

3. Допомагайте малюкові зміцнювати його спинку

До того як він самостійно почне сидіти, йому потрібна ваша допомога. Якщо дитина намагається сісти, обов’язково підтримуйте її спинку і голову за допомогою вашої руки, щоб вона не бовталася, і малюк міг залишатися у вертикальному положенні. Це допоможе розвинути та зміцнити м’язи і згодом добре тримати голівку при повзанні.

Чим більше дитина лежатиме на животику, тим швидше вона зможе сидіти сама.

Також можете стимулювати дитину дивитися вгору, для цього поводіть яскравими іграшками у дитини над головою. Така вправа зміцнить м’язи його спинки, шиї та плечей.

Як тільки малюк зможе подаватися вперед і триматися на ручках, можливо, він готовий повзати.

4. Переконайтеся, що дитина готова повзати

Вам не потрібно змушувати дитину до повзання, оскільки це може відбити у неї бажання. Замість порівнювати свою дитину з іншими дітьми, зосередьтеся на природному розвитку вашого малюка своїми власними темпами. Діти готові повзати після того, як навчаться сидіти без підтримки, рухати головою по боках та контролювати свої руки та ноги. Також вони повинні вміти перевертатися. Якщо дитина вже має всі ці навички, то, можливо, вона вже скоро почне повзати.

Може, ваш малюк вже досяг того етапу, коли він стоїть рачки і обережно гойдається назад і вперед, по можливості, намагаючись пересуватися. Це ознака того, що він майже готовий повзати!

Деякі з малюків показують, що вони готові повзати, коли навчаться перехресним рухам руки та ноги. Це коли малюк використовує протилежну руку і ногу для руху вперед замість того, щоб пересуватися тією ж стороною тіла. Існує багато різних способів навчитися повзати, і ви не повинні турбуватися і очікувати, що ваш малюк повинен все робити так, як належить.

5. Зважайте на вік дитини

Якщо вона у віці 6 місяців або старша, отже можливо вона готова повзати. Просто майте на увазі, що період початку повзання у малюків, в середньому, припадає на вік від 6 до 10 місяців, хоча багато діток починають повзати раніше, і навіть набагато пізніше цього віку.

6. Виберіть зручне місце

Ваша дитина повинна вчитися повзати на зручній та м’якій поверхні, але не настільки м’якій, щоб утруднити рух. Ковдра, постелена на звичайний килим, або просто зручний килим підійдуть для цього. Якщо у вас паркетна підлога, розстеліть на ній приємну м’яку ковдру. Це дозволить дитині почуватися комфортно і зменшить ризик травмуватися, якщо вона випадково опиниться на підлозі.

Деякі батьки рекомендують залишити на дитині тільки боді або підгузок, щоб був прямий контакт тіла з поверхнею. Це дасть міцніше зчеплення із поверхнею. Якщо на дитині багато одягу, вона почуватиметься дуже скуто.

Увімкніть у кімнаті яскраве освітлення. Якщо світло приглушене, швидше за все, дитина відчує себе млявою, сонною.

7. Обережно опустіть дитину на підлогу на спинку

Дивіться на малюка, щоб відчувати близькість. Це допоможе йому звикнути до підлоги і він буде спокійно почуватися від того, що ви поруч. Переконайтеся, що минуло мінімум 10-15 хвилин після їжі, і їжа трохи почала перетравлюватися. Він повинен почуватися спокійним і щасливим, коли ви перекладаєте його на підлогу.

8. Переверніть дитину на животик

Якщо малюк уже впевнено перевертається, він може зробити це сам. Можете йому трішечки допомогти. Він повинен мати можливість підтримувати голівку руками і вільно повертати її.  У цьому положенні малюк повинен бути здатним контролювати свої ручки та ніжки. Якщо він заплакав і видно, що йому незручно, краще спробуйте наступного разу. Але якщо він показує, що готовий рухатися далі, отже пора переходити до наступного етапу.

Починаємо повзати

1. Покладіть улюблену іграшку дитини трохи подалі

Можете розмовляти з дитиною і підштовхувати її взяти іграшку чи говорити щось на кшталт: «Давай, візьми свою іграшку…», щоб стимулювати її рухатися вперед. Тоді малюк почне розгойдуватися вперед і назад, намагатися відірвати своє тіло у бік іграшки, або почне рухатись, щоб наблизитись до неї. Просто слідкуйте, щоб дитина не засмутилася і не розлютилася, що не може дістати іграшку.

2. Нехай дитина повзе до вас

Ви також можете відійти від неї і сказати: «Іди сюди! Іди до мами/тата!» Знову ж таки, якщо дитина засмутиться, підійдіть до неї, щоб не плакала. Таким чином, він захоче рухатися у напрямку до вас і переконається, що повзти не страшно.

Коли малюк починає рухатися (але не повзати), підтримуйте його тулуб, оскільки він може крутиться у різні боки.

3. Поставте дзеркало перед дитиною

Тримайте або встановіть дзеркало в 25 см від дитини, щоб вона легко могла бачити своє відображення. Малюк захоче побачити себе краще і ближче, і для цього намагатиметься повзти вперед. Якщо ваша дитина вже пробувала і звикла грати з дзеркалом, це буде ще більш ефективним.

4. Повзайте поруч із дитиною

Замість того, щоб малюк повз до вас, ви також можете повзти збоку від дитини. Ви разом можете повзти вперед до іграшки, дзеркала або іншого з батьків. Це стимулюватиме дитину повторювати за вами. Швидше, малюк відчуватиме, що він грає у гру, і захоче робити те, що робить мама та тато чи брат/сестра.

5. Не наполягайте

Коли дитина починає плакати або виглядає засмученою, не змушуйте її продовжувати. Навпаки, дочекайтеся наступного дня, щоб спробувати знову. Якщо ви насильно змушуватимете дитину повзти, коли вона не готова або не хоче, то ви загальмуєте процес, і у малюка він буде асоціюватися з чимось поганим. Навпаки, малюк повинен сприймати повзання як веселе заняття.

Не здавайтесь. Якщо дитина витримує на підлозі тільки кілька секунд, спробуйте ще раз через деякий час або відкладіть на наступний день.

6. Заохочуйте малюка після успішного тренування

Після того, як на сьогодні ваші вправи закінчені, подаруйте дитині багато теплих почуттів, любові та похваліть її. Не засмучуйтесь, якщо у малюка не дуже добре виходить. У нього мають виникати позитивні асоціації від повзання і йому має захотітись ще.

Само собою зрозуміло, якщо дитина рухалася до іграшки, ви повинні дати їй її в кінці вправи, навіть якщо вона не змогла доповзти до неї сама.

Як тільки ваше чадо навчиться повзати і досліджувати ваше житло, можете відзначити цю приємну подію!

Джерело