Дитина боїться залишатись без мами: прості стратегії пережити розлуку

Дитина боїться залишатись без мами: прості стратегії пережити розлуку

Малюк виявляє самостійність? Час подарувати собі краплю волі – сходити за покупками, відвідати салон чи зайнятися професійними обов’язками. Але немовля навряд чи оцінить важливість перерахованих дій. Діти до двох років бояться залишатися без мами та влаштовують сльозливі істерики, коли за її спиною ляскає дверний замок. Практично кожну маму дитячі сльози змушують залишатися вдома і виконувати всі забаганки примхливого малюка. Але описана ситуація має і просте рішення, здатне дозволити мамі насолоджуватися життям і навчити дитину переживати розлуку з мамою без плачу.

Чи бояться діти залишатися без мами?

Так, практично всі. Страх залишитися без мами – це одна з багатьох стадій емоційного розвитку в дитячому віці. Вперше страх розлуки з мамою з’являється в момент, коли дитина починає усвідомлювати сталість навколишніх предметів: вона розуміє, що якщо мами немає в кімнаті, вона не перестала існувати. Але біда – малюкові складно уявити, де поділася мама, що з нею відбувається і чи повернеться вона назад. Тому дитині стає дуже страшно.

Якщо дитина боїться залишитись без мами – це нормально. На різних етапах діти можуть хвилюватися через те, що мама пішла, або через фантазію, що вона може зараз зникнути як минулого разу. Найпростіше пояснити страх розлуки з позиції еволюції: дитина беззахисна перед великим і невідомим навколишнім світом, а тому потребує дбайливої ​​людини та постійного захисту дорослого.

Як ставитися до дитячого страху перед розлукою з мамою?

Хороша новина – страх залишитись без мами зникне з віком. Але й на даний момент цілком реально вирішити ситуацію: нижче ти знайдеш поради, які допоможуть малюкові навчитися успішно справлятися з розлукою та позбутися страхів. Ще рекомендуємо насолоджуватися моментом – зараз ти займаєш чільне місце у житті маленького карапуза. Це безцінно!

У якому віці діти починають боятися залишатися на самоті?

Перші ознаки страху залишитися без мами можуть виникнути у піврічному віці – після досягнення дитиною 6-7 місяців. Пік страху розлуки з мамою – вік від 10 до 18 місяців, але до 2 років більшість дітей вже повноцінно сепаруються від батьків.

Спочатку мами помічають, що малюк засмучуватиметься і починає плакати, коли за її спиною закриваються вхідні двері будинку. Після кількох досвідів розставання з мамою дитина почне виявляти примхливість та ознаки хвилювання, як тільки побачить маму у верхньому одязі. Подібна поведінка сигналізує, що дитина здатна передбачити подальший розвиток подій і розуміє, що якщо мама одягла пальто – вона йде.

Існує ще одна важлива причина страху розлуки з мамою – це нічний сон, коли дитині доводиться спати вночі в темряві в окремому ліжечку або окремій кімнаті. Але, нагадаємо, що для немовлят страх розлуки з мамою – нормальне явище, до якого потрібно ставитись із розумінням. До дворічного віку сльози та істерики зникнуть (або виявлятимуться рідше).

Як допомогти дитині впоратися зі страхом залишитися без мами?

Є кілька способів, які допомагають дітям подолати страх розлуки з мамою. Щоб отримати бажаний ефект і привчити малюка спокійно відпускати тебе в магазин, кафе або на 8 годин в офіс, постарайся виконувати всі три пункти:

  • Залишай малюка під наглядом тих людей, з якими він добре знайомий. Якщо ти хочеш припинити декрет і піти на роботу в офіс, найкращою нянею для дитини стане її батько, бабуся з дідусем чи тітка. Турбота добре знайомих бабусь-дідусів або няньки зовсім не позбавить малюка від страху розлуки з мамою на 100%, але точно полегшить процес звикання до нових життєвих обставин.
  • Нехай дитина познайомиться з новою нянькою до моменту, коли ти почнеш залишати будинок на 8 годин. Якщо потрібно залишити дитину з незнайомою людиною, дай їм можливість познайомитися, поки ти поряд.
  • Задумайся про ритуали. Придумай якийсь особливий спосіб прощання, приємний і тобі, і дитині. Передбачувані ритуали допоможуть малюкові просочитися довірою до навколишнього світу та навчитися справлятися з розлукою.

Як підготувати карапуза до розлуки?

Пам’ятай – все нове має з’являтися у житті малюка поступово. Дай дитині можливість звикнути до думки, що часом ти можеш іти. Залишаючи малюка з членами сім’ї або нянею, спробуй виконати кілька простих дій:

  • Практикуйтесь вдома. Дитині легше впоратися зі страхом залишитися без мами, якщо саме вона стає ініціатором сепарації. Нехай вона сама піде в сусідню кімнату (якщо там безпечно), а ти почекай кілька хвилин, перш ніж вирушити слідом. Перед кожним виходом з кімнати ти можеш говорити дитині, що йдеш, куди йдеш і коли вернешся назад. Малюк повинен зрозуміти, що якщо ти будеш відсутня 1-2 хвилини – нічого страшного не станеться.
  • Дай дитині час на адаптацію. Малята менше бояться залишитися без мами, якщо їм не страшно залишитися з нянею. Нехай няня відпрацює кілька змін у твоїй безпосередній присутності вдома. Перш ніж вперше залишити дитину на весь день із нянею, попроси її приїхати щонайменше за півгодини до твого виходу з дому. Нехай малюк звикне до присутності няні, перш ніж за мамою зачиняться двері. Аналогічно слід чинити, якщо залишаєш дитину у родичів. Перш ніж піти, переконайся, що карапуз налагодив контакт із новими людьми.
  • Пам’ятай про прощання. Поцілуй і обійми малюка, коли йдеш. Скажи йому, куди йдеш і коли повернешся. Важливо: скоротити ритуал прощання і не втікати. Дитина сильніше злякається, якщо мама несподівано випарується у повітрі.
  • Усміхайся. Діти зчитують емоції дорослих, тому стався до няні прихильно і посміхайся. Якщо дитина заплакала, уникай сліз та негативних емоцій (як мінімум до моменту, поки перебуваєш у її полі зору). Часом мамі та дитині потрібно разом пройти через випробування розлукою. І не ображайся на малечу, якщо няня розповість, що вона перестала плакати через якихось півтори хвилини після відходу мами.
  • Відмовся від контролю. Не варто повторно повертатися додому, щоби проконтролювати ситуацію. Побачивши маму, дитина знову розхвилюється і заллється сльозами.
  • Почни із пробної версії. Нехай дитина залишиться з нянею на 1-2 години. Потім поступово збільшуй період розлуки з мамою, щоби привчити залишатися з чужими людьми.

Висновок

Якщо твоя дитина боїться залишатися без мами, не поспішай йти на поводі її страхів та плачу. Ти можеш залишати її з іншими дорослими і дозволяти собі маленькі радощі. І пам’ятай, що короткочасна розлука – це важливий крок до розвитку незалежності. Якщо малюк весь час буде поряд із мамою, йому буде складно стати самостійним у майбутньому.

Джерело