За бардак, зайву вагу та багато іншого…
Материнство – важка праця і всі мами регулярно стикаються з різними труднощами, у тому числі з тиском оточуючих.
Більшість людей вважають, що перед ними повинні вибачатися за все, що їм не подобається, однак, чи це правильно?
Ось 15 речей, за які мами ніколи не повинні вибачатися.
1) За те, яким способом ви зачали та в яких умовах народили дитину.
Вам робили кесарів? Ви народжували вдома в дитячому басейні? Ви скористалися послугами сурогатної матері? Вам робили епідуральну анестезію? Якщо ви відповіли «так» на будь-яке з цих питань, вам нема за що вибачатися.
Якщо ви не вкрали дитину та не користувалися послугами торговців людьми, ваша совість чиста.
2) За те, як ви годуєте свою дитину.
Ви годуєте грудьми? На людях?! Не прикривши груди рушником? Так тримати! Головне – ви годуєте дитину, даєте їй все необхідне. Решта – дурниці.
3) За те, що вам не хочеться ні з ким зустрічатися поки що.
Вас хочуть навідати родичі, але ви самі не бажаєте нікого бачити, бо дико втомились? Ви маєте право повідомити про це оточуючим. Не вибачайтесь. Напевно, близькі вас зрозуміють і не порушуватимуть ваші особисті межі.
4) За те, що у вас досі є зайва вага.
Ви не повинні бігти до спортзалу відразу після пологів. Вашому тілу потрібен час для повного відновлення. Ніхто не має права вимагати від вас ідеальний плоский живіт.
Ви гідні кохання та поваги незалежно від того, скільки важите або як виглядаєте.
5) За те, що у будинку бардак.
Догляд за дитиною забирає багато часу. Вам доведеться доглядати за малюком майже цілодобово. Спершу прибирання у будинку відійде на другий план. Краще присвятити вільну хвилинку сну та відпочинку.
6) За те, що не затримуєтеся на роботі, тому що вам потрібно забрати дитину із садка.
Не потрібно перепрошувати за те, що робота для вас не на першому місці. Ви зробили свою справу, робочий день закінчився, ви можете бути вільною. От і все. Можливо, ви просто хочете якнайшвидше побачитися зі своєю дитиною.
Ви не повинні вибачатися перед роботодавцем, що виконуєте умови контракту – залишаєте офіс о 18:00. Це ваше право та ваше життя.
7) За те, що вам поки що не хочеться сексу.
Лібідо не може пробитися крізь пролактиновий туман. Втома, родові травми тіла та психіки, нестача сну та адаптація до нового стилю життя змушують тіло кричати: «Не чіпайте мене!».
Те, що жінка не хоче сексу після пологів, – це нормально. Згодом ваше сексуальне життя відновиться.
8) За те, що надто часто дзвоните педіатру.
Це його робота – консультувати вас та стежити за здоров’ям новонароджених. Вони знають, якими тривожними і недовірливими бувають матусі в перші місяці після пологів.
Сміливо дзвоніть лікарю! І не вибачайтеся за свою наполегливість та нав’язливість.
9) За те, що занадто часто дзвоните лікарю.
Ніколи не соромтеся звертатися до гінеколога чи терапевта, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. Ваші побоювання, напевно, не безпідставні, ваш стан має значення. Краще перестрахуватись!
10) За те, що не фарбуєтеся.
У вас, напевно, немає часу на те, щоб “навести красу”. Раніше ви, можливо, встигали робити макіяж, але тепер вас вистачає тільки на те, щоб вмитися та причесатися. Це у кращому випадку. Не вибачайтеся за це.
Розслабтеся. Якщо ви не працюєте консультантом у магазині косметики, вам не потрібно переживати з цього приводу.
11) За те, що пообіцяли та забули про свою обіцянку.
“Я ніколи не спатиму з дитиною в одному ліжку!”, “Я збираюся годувати малюка грудьми до року!”, “Моя дитина носитиме тільки натуральний одяг”.
Чудово, якщо вам вдалося зробити все, що ви запланували. Але таких людей дуже мало. Уявних дітей набагато легше ростити, ніж справжніх.
12) За те, що кажете “ні”.
Це може бути дуже складно, особливо якщо за вдачею ви людина безвідмовна. Але поява дитини напевно внесе корективи до вашого порядку дня. Зустрічі з друзями – викреслити.
Похід у гори – викреслити. Волонтерство – викреслити. Вам дуже часто доведеться говорити “ні”, і це сумно, вас накриє почуття провини, ви почнете вибачатися. Не треба цього робити. Змиріться, що на добу лише 24 години.
13) За те, що на людях дитина вередує.
Вашій дитині потрібно вчитися взаємодіяти з людьми та навколишнім світом – навіть якщо це заважатиме навколишнім. Малюк перекинув щось у магазині? Просто вибачтеся і допоможіть співробітнику прибрати пролиту олію.
Але не вибачайтеся, якщо малюк упирається і цим затримує чергу. Якщо вам справді незручно, подякуйте людям у черзі за терпіння та витримку.
14) За те, що берете дитину із собою.
Плач дитини в літаку або маршрутці – це неприємно і дуже дратує. Але ж діти плачуть – це відомо всім. Люди повинні бути готові до того, що рано чи пізно можуть зіткнутися з малюком, що плаче.
15) За те, що просите допомоги.
Іноді вам дуже потрібна допомога сторонніх людей. Не треба при цьому перепрошувати. Допомогти мамі з дитиною – звичайна справа для вихованої людини. Це не героїзм, а цілком звичайний вчинок.
Ви погоджуєтесь з усіма пунктами? Вам що до цього додати?
