Про що кожна мама повинна поговорити з донькою до 10 років

Про що кожна мама повинна поговорити з донькою до 10 років

Підготувати дівчинку до виходу в доросле життя необхідно задовго до її дорослішання. Спокійне адекватне пояснення природних процесів, які будуть з нею відбуватися, допоможе дитині легше пережити перехідний вік і зберегти довірчі відносини з мамою.

Розмови на серйозні теми цілком можливо проводити з малятами вже після трирічного віку – ви здивуєтеся, наскільки вони розумні і як багато можуть зрозуміти. Безумовно, підбирати слова і теми потрібно відповідно до віку дитини і не перевантажувати анатомічними подробицями.

ПРО ЛЮБОВ

Навіть якщо ви вважаєте, що ваша малеча і так знає, наскільки сильно ви її любите, не забувайте повторювати їй про це. У складний перехідний вік у дівчинки повинна бути задоволена базова потреба у визнанні її як особистості, безоціночною безумовною любов’ю. Вона повинна знати, що в будь-якій ситуації у неї є на кого покластися і до кого звернутися за допомогою.

Будьте чесні, не варто малювати рожеві перспективи і розповідати, які прекрасні всі навколо. Краще поясніть доньці, що не всі, з ким їй доведеться зіткнутися в житті, будуть думати так само як вона, можуть зустрітися люди недобрі, нерозумні, а можливо, просто недолюблені – це зовсім не привід впадати у відчай і паніку.

Про ДОПОМОГУ НА КУХНІ

Малятко любить допомагати на кухні? Це прекрасно! Нехай вона приготує яєчню татові або спече кекси, спершу з вашою допомогою, а потім і самостійно – але мама поки має бути присутня на кухні, щоб допомогти включити духовку або запалити вогонь під сковорідкою, вийняти гарячий деко або зняти яєчню з вогню. Насправді в цьому процесі важливо не те, скільки страв освоїть дівчинка, але її бажання готувати і відчуття себе як господині.

ПРО ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ

Ці правила, безумовно, важливі не тільки для дівчаток, а навчати їх потрібно починаючи з самого юного віку. Важливо навчити дитину правильній поведінці, при цьому уникнути залякування – ніколи не розмовляти з незнайомими людьми, а тим більше не сідати в машину, не відкривати двері нікому, якщо дитина залишається один вдома, в будь якій сумнівній ситуації дзвонити мамі, татові або бабусі.

ПРО ТЕ, ЯК ЗМІНИТЬСЯ ТІЛО

Статева самоідентифікація дитини відбувається починаючи з 2-3 річного віку, коли малюк починає вивчати своє тіло, розуміє, що хлопчики відрізняються від дівчаток і не тільки наявністю косичок і суконь. Простіше цей процес проходить в сім’ях, де ростуть різностатеві діти з невеликою різницею у віці. Вже після 6-7 років можна розповісти доньці про те, що настане час, і її тіло буде змінюватися – почнуть рости груди, стане тонша талія, розширяться стегна. Починаються ці зміни під впливом гормону естрогену, вироблення якого в яєчниках починається приблизно в 8-9 років і краще, якщо дівчинка буде до цього готова.

Про МЕНСТРУАЦІЇ

Менархе – перша менструація, може стати серйозним стресом для дівчинки, якщо вона не готова до того, що це станеться. Як правило, вперше яйцеклітина дозріває в 11-12 років, але цей термін залежить від деяких факторів – спадковості дівчинки, умов життя, харчування, статури. Підготуватися до розмови потрібно заздалегідь, на підготовку може піти чимало часу, але це полегшить саму розмову.

Скористайтеся зовнішніми підказками – так реклама жіночих прокладок і тампонів може плавно підвести до теми розмови. Важливо, щоб ви самі не ніяковіли і говорили спокійно, можливо навіть дещо буденно. Будьте готові до того, що дочка буде задавати питання, що стосуються цієї теми, але якщо ви не зможете відразу на них відповісти – візьміть тайм-аут і обов’язково поверніться до них через деякий час. Домовтеся про те, що дочка розповість вам, коли у неї відбудуться перші місячні.

ПРО ПРАВИЛА ГІГІЄНИ

Важливо навчити дівчинку самостійно доглядати за своїм тілом. Щоденні водні процедури повинні стати настільки звичними і природними, щоб питання про вечірнє миття взагалі не виникало. В 7-8 років дівчинка цілком в змозі митися самостійно, але мамина участь і ненав’язливий контроль все ще потрібен. Можна показати доньці, як користуватися прокладками – одного разу буде цілком достатньо, до моменту, коли вони дійсно знадобляться, а після 11-річного віку варто покласти цей зручний гігієнічний засіб в таємну кишеньку портфеля, розповівши доньці, навіщо це потрібно.

Джерело