Рефлексологія – це стародавнє мистецтво використання спеціальних точок по всьому тілу, при натисканні на які полегшується біль. Це може виступати в якості природної альтернативи для знеболюючих.
Нижче зібрано сім способів, як допомогти маленьким дітям полегшити біль. Фахівці з рефлексології також відзначають, що перед початком масажу потрібно розслабити дитину і посилити кровотік до стоп за допомогою теплої ванночки або розтирання.
1. Головний і зубний біль
У немовлят часто буває головний і зубний біль. Якщо ви помітили, що дитина страждає від подібного болю, помасажуйте кінчики пальців ніг! Це можна робити, поки дитина спить.
2. Синусовий біль
Синусовий біль може дратувати навіть дорослого, але для немовлят, які ніколи не відчували нічого подібного раніше, це може бути справжнім пеклом. Для полегшення його масажуйте центральну частину ніг дитини із зворотного боку. Натискайте м’яко для полегшення болю!
3. Біль у грудях
Коли ваша дитина стикається з відчуттям тяжкості в грудях, полегшення можна знайти в подушечках ніг, відразу під пальцями, над аркою. Використовуйте м’який тиск і масажуйте за годинниковою стрілкою, щоб полегшити проблеми з відчуттям тяжкості і кашлем.
4. Біль у животі в області сонячного сплетіння
Для дітей, які страждають від розладу шлунка, судом, складнощами і проблемами з диханням, буде корисний масаж центральної частини стопи, нижче подушечок пальців ніг, де дуга тільки починається. Ця область пов’язана з сонячним сплетінням, грудкою нервів, зібраних між шлунком і легенями.
5. Біль у верхній і нижній частині живота
При запорах, печії і розладі шлунка масажуйте простір між серединою стопи вашої дитини і початком пальцевої арки. Якщо у дитини виникають болі через гази або присутнє здуття живота в нижній частині кишечника, масажуйте область між серединою стопи і п’ятою.
6. Тазові болі
Немовлята можуть іноді рости швидше, ніж деякі частини їх тіла, в результаті тазостегнові болі є частою проблемою. Потріть п’яту, щоб допомогти дитині позбутися цієї проблеми! Розтирання п’яти може бути корисним і при запорах і розладі шлунка!
7. Зона Матері-Землі
У контексті рефлектології немовлят, термін “Mother Earth Area” зазвичай має метафоричне значення й асоціюється з базовою зоною безпеки, стабільності, заземлення й тепла – подібно до того, як Мати-Земля символізує джерело життя, підтримки й гармонії.
Ця зона знаходиться у нижній частині стопи, ближче до п’яти. Легкий масаж та стимуляція зони Матері-Землі допомагає заспокоїти немовля й створити відчуття безпеки та захищеності.
Однак не забувайте, що серйозні проблеми вимагають попередньої консультації з лікарем. Рефлексологія може використовуватися тільки для вирішення легких проблем, які часто зустрічаються. Спробуйте цей метод, допомагаючи дитині справлятися з щоденними труднощами.
