Материнство – це час нових відкриттів, звершень і шкідливих порад. Яких тільки підказок не вислухає наївна мама від більш «досвідчених», які «вже своїх трьох виростили». І часто ці добрі, здавалося б, поради не приносять ніякої користі ні матері, ні дитині. Отож, як не попастися на вудку бувалих мам і всезнаючих бабусь
1. На ручки не бери, а то звикне
Малюк і повинен звикнути, щоб у дитини по відношенню до мами сформувалося почуття прихильності і безпеки. «Телячі ніжності» дають маленькій людині відчути тісний зв’язок з батьками, це надає йому впевненості в собі і вчить довіряти іншим людям. А для дітей, що народилися раніше терміну, «обнімашки» в принципі критично важливі для фізичного і душевного благополуччя – доведено, що заколисування, розтирання, погладжування недоношених дітей допомагає стабілізувати у них роботу серцево-судинної і дихальної систем, зменшує тривожність і покращує сон.
Психологи вважають, що у дитини є інстинктивне бажання тілесної близькості з мамою, особливо коли дитина відчуває біль, страх або дискомфорт. Подивіться, як це працює в тваринному світі, наприклад, у ссавців.
У разі зовнішньої загрози мама акуратно згрібає дитинча в оберемок або бере зубами за загривок і переносить його – вже спокійного – в безпечне місце.
Загалом, «руки» – це століттями і еволюцією перевірений швидкий спосіб заспокоїти малюка. Тим більше, що через «ручки» лежить шлях до грудей матері – ще одного джерела заспокоєння. Що ж буде, якщо позбавити дитину «ручок»? На це питання свого часу відповів Джон Боулбі, автор теорії базової довіри: «Діти, чиї потреби не заповнені в ранньому віці, будуть страждати від неміцної або пригніченої прихильності». Яскравий приклад тому – діти з дитячих будинків, які не плачуть.
2. Нехай поплаче. Він тобою маніпулює
Насправді малюк першого року життя маніпулювати в істинному значенні цього слова ще не вміє. Плачем він висловлює потребу: в їжі, сухому підгузку або обіймах. Крім того, малюк може плакати, якщо йому жарко або холодно, його турбують коліки або біль при прорізуванні зубів, або ж він просто втомився і хоче спати. Поки він не освоїть мову, крик залишається єдиним способом донести до мами свої бажання У перші три місяці дитина плаче в цілому до двох годин на день. Найцікавіше, що батьки швидко вчаться за певними «підказкам» визначати емоції, які вкладає малюк в плач: так, у ридаючого від гніву або страху немовляти очі відкриті, від болю – найчастіше закриті. Регулярно залишати дитину «прокричатись» небезпечно – це підриває його базову довіру до світу в цілому і батьків зокрема.
3. Шкарпетки одягни! Не бачиш, він замерз?
Або «закрий вікно, дитину протягне». З покоління в покоління передається сакральне знання, що у немовлят недосконалий механізм регуляції температури тіла. А, значить, великий ризик переохолодження, і дитину треба кутати, що з успіхом робить більшість з нас. Картина маслом – дитина в 30-градусну спеку загорнута, як лялечка, а мама з почуттям виконаного обов’язку «видихає».
А якщо їй випадково на шляху зустрінеться якась відчайдушна мати, яка вирядила своє дитинча в один бодік, «свідома» мама прочитає цій «відчайдушній» цілу лекцію про те, що дитину потрібно терміново рятувати від переохолодження.
Насправді ж перегрів для дитини небезпечніший, ніж переохолодження, особливо якщо мова про країну з жарким кліматом. В умовах високої температури навколишнього середовища навантаження на дитячий організм, зокрема, на дихальну і видільну системи, різко зростає. Тому важливо вчасно допомогти малюкові «скинути» тепло, яке накопичилося (роздягнути, напоїти, викупати в прохолодній воді). До речі, в разі перегріву дитина не обов’язково буде мокрою, її шкіра може залишатися сухою, при цьому бути червоною і гарячою.
Як визначити, коли дитині жарко, а коли холодно? Перевірте ручки і ніжки дитини. Не поспішайте засмучуватися, якщо вони прохолодні на дотик, особливо якщо дитина спить в кімнаті, в якій підтримується рекомендована температура близько 20 градусів. Звертайте увагу на колір шкіри: він показує інтенсивність кровообігу. Рожеві ніжки – добре, синюшні – значить, пора утеплити малюка, радить знаменитий доктор Комаровський.
Щоб зрозуміти, чи не спітнів ваш малюк в одязі, перевірте своєю теплою рукою область між його лопатками.
4. Тобі це не можна. Ти ж годуєш грудьми!
Найбільша кількість «шкідливих порад» пов’язана з грудним вигодовуванням, причому значна частина з них стосується раціону мами: «каву не пий, потім дитину не заспокоїш», «вино годуючим мамам протипоказане» і все в такому дусі.
Дивно, але до цих пір багато хто вважає, що від харчування мами залежить якість молока і то, наскільки добре воно засвоїться немовлям. Правда, думки «диванних експертів» про те, що потрібно їсти, різняться: одні насідають на тебе з порадами харчуватися жирною їжею, інші, навпаки, поспішають посадити на гречку і сухарики.
Наука при цьому заперечує прямий зв’язок між маминою дієтою і здоров’ям дитини. Згідно з медичними дослідженнями в Австралії, навіть мами, яка відверто погано харчуються, в змозі виробляти якісне грудне молоко. Це закладено самою природою: материнське молоко призначене для забезпечення і захисту дитини, в тому числі у важкі, голодні часи. Незбалансована шкідлива їжа швидше вплине на матір, ніж на її дитину.
А що на рахунок алергії, запитаєте ви. Деякі харчові білки (наприклад, білок коров’ячого молока або білок арахісу) проникають в материнське молоко. Якщо у членів вашої родини є стійка алергія на ті чи інші продукти харчування, має сенс хоча б на перший час виключити їх з раціону харчування. В іншому ж випадку мамі не варто себе штучно обмежувати (так-так, вино теж можна, але зрідка і в мікродозах). Це провокує негативні емоції і бажання скоріше закінчити грудне вигодовування.
5. У будинку, де є дитина, тваринам не місце
А ось і ні. Шерсть по всьому будинку і заслинені поцілунки – в загальному, все те, чого ми так ревно боїмося, насправді не підриває, а тренує захисні сили організму дитини. Відомий факт, що юні власники домашніх тварин менше схильні до алергічних реакцій. А найздоровіші з них – діти, які виросли в селі. На відміну від «міських», вони практично не хворіють на астму.
Дружба з братами нашими меншими корисна не тільки для фізичного, а й для душевного здоров’я. Вона сприяє розвитку інтелектуальних здібностей, соціальних навичок, і, що найважливіше, колосально збагачує емоційну сферу – вчить терпінню, відповідальності, співчуттю. Деяких домашніх тварин використовують для лікування стресу, підвищеної тривожності, аутизму, ДЦП. Можливо механізми анімалотерапії ще не до кінця зрозумілі вченим, головне, це працює!
Так що, скоріше обійміть свого особистого пухнастого доктора і не бійтеся підпускати до нього малечу. Тільки спочатку переконайтеся, що тварина щеплена і психічно здорово. Правила безпеки ніхто не відміняв.
6. А ти його в манеж посади! Так спокійніше
Дійсно, спокійніше для мами і особливо бабусі, але не для дитини. Адже для малюка рух – це не просто спосіб відточити свої моторні навички, це вікно у Великий світ. Повзаючи по квартирі, натикаючись на перешкоди, перекидаючи і пробуючи на смак знайдені предмети, юний дослідник розвивається як фізично, так і психічно. Якщо штучно обмежити рухову активність 7-8-місячного малюка, посадити за «грати» манежу або ще до цього регулярно практикувати туге сповивання, його потреба в сенсорних відчуттях і в самостійності не буде повністю задоволена. Це може привести до цілого ряду негативних наслідків, в тому числі в психологічному плані. Тому не варто заважати розвитку дитячої допитливості і стримувати пориви дитини до досліджень.
7. Дитина повинна жити по режиму
Так. Якщо цій дитині виповнилося принаймні шість місяців. Вимагати ж подібного від новонародженого немовляти геть позбавлене сенсу. Маленька людина сама краще знає, коли їй їсти і спати.
Прикладати дитину до грудей по годинах, а не на її вимогу, шкідливо відразу з кількох причин. По-перше, малюк буде голодним і від того примхливим. По-друге, мама буде страждати від болі в грудях. І нарешті, великі інтервали між годуваннями – прямий шлях до зниження лактації.
Найстрашніше, що може придумати консервативна мама – це відмова від нічних прикладань. Справа в тому, що пік секреції пролактину – основного гормону, відповідального за вироблення молока – випадає саме на темний час доби (в інтервалі між 3 годинами ночі і 7 ранку).
Не варто прислухатися до кожної мами на дитячому майданчику або бабусі на лавці. Але і повністю закриватися від думки «старших» теж не потрібно – важливо вміти знаходити зерна істини.
