Адаптація до дитячого садка … У багатьох мам від цього словосполучення сіпається око і потіють долоні, але якщо дотримуватися певних правил, то адаптація малюка пройде м’яко і безболісно. Які помилки роблять батьки, відправляючи малюка в дитячий садок?
Дитячий садок – це перший серйозний досвід соціального життя дитини та сепарації, але часто батьки не надають цьому значення і роблять помилки, які заважають успішній адаптації малюка. Плануючи вихід на роботу, мамі треба розуміти, що дитину в садок потрібно віддати на два-три місяці раніше. Так ви зможете приділити адаптації дитини час, не поспішати, дозволити їй звикнути і освоїтися, знаючи, що мама поруч, а не залишити дитину, що плаче, поспішаючи на роботу.
Ніколи не йдіть не попрощавшись
Напевно, ви готували дитину до дитячого садка: розповідали про те, як там буде цікаво і весело, читали книги про дитячий садок і формували у дитини позитивну асоціацію з цим чарівним місцем. Швидше за все, на радість мамі, перший раз малюк йшов у садок з радістю та величезним бажанням і ви, бачачи, як він втік із цікавістю розглядати нові іграшки, непомітно пішли. Це одна з найчастіших батьківських помилок, завдяки якій адаптація затягується на довгі місяці, а то й зовсім похід у садок доводиться відкласти. Дитина, озирнувшись, починає шукати маму, а мами нема. Малюк не знає, а може просто забув, куди пішла мама, коли вона повернеться чи взагалі повернеться. “Я загубив маму” – і нехай хоч десять лагідних рук намагаються заспокоїти малюка, втрата мами це величезний стрес, який не можна порівняти ні з чим.
Випробувавши одного разу такий негативний досвід, дитина на довгі місяці прилипне до вас, як фізично, так і психологічно, тому що вона вже знає, що мама може зникнути будь-якої миті.
Ніколи не йдіть не попрощавшись з дитиною, навіть якщо вона при розлуці плакатиме і проситиме вас не йти, вона знатиме, що мама пішла, наприклад, на ринок, купити її улюблені банани, але скоро неодмінно повернеться і забере. Найімовірніше, малюк після вашого відходу трохи поплаче і заграється, але знатиме, що мати прийде і забере його.
Сучасні діти більш вразливі, прив’язані до мами, тому жорстка адаптація, яка практикується в більшості дитячих садків, дуже негативно позначається на їхній психіці. Коли від мами відривають малюка, що ридає, і виштовхують за двері, мовляв, “йдіть, він швидше заспокоїться”, це не правильно. Спочатку мама повинна бути поруч, щоб у будь-який момент, коли малюк зазнає тривоги або занепокоєння, він, визирнувши в коридор, побачив маму. З кожним днем таких пошуків мами буде все менше і буквально через тиждень-два, дитина зможе залишитися в саду до обіду без мами.
Збільшуйте час перебування поступово
М’яка адаптація передбачає поступове збільшення часу перебування в садку, чітких рекомендацій немає, все залежить від дитини та готовності мами відпустити її від себе. Але в будь-якому разі, у перший же день залишити малюка на півдня або на весь день не вийде. Психологи рекомендують дотримуватись такої схеми:
- перший день: привести дитину на дитячий майданчик, де грає група, а після прогулянки піти.
- другий, третій день: привести дитину до групи під час гри на 30 хвилин – 1 годину та почекати у коридорі.
- четвертий день: залишити дитину у групі одну на 1 годину.
- п’ятий день: залишити дитину у групі одну на 2 години.
- шостий день: залишити дитину в садочку з ранку до обіду
- сьомий, восьмий день: залишити зранку та забрати вже по обіді
- дев’ятий, десятий, день: залишити на денний сон у садку та забрати.
- одинадцятий день: залишити дитину на весь день
Це зразковий план адаптації, але завжди потрібно враховувати особливості малюка, його самопочуття, емоційний стан та свою інтуїцію. Нехай на якомусь кроці ви затримаєтеся трохи довше, але в цілому дитина адаптується швидше і через місяць буде з радістю бігти в садок.
Готуйте дитину до режиму садка заздалегідь
Щоб адаптація пройшла легше, дитину потрібно заздалегідь підготувати до того режиму, який на неї чекає, пізні засинання і підйоми – не найкращий друг швидкої адаптації. Сформуйте у малюка такі звички:
- лягати спати до 22.00, а прокидатися не пізніше 7.00;
- дізнайтеся, коли в саду тиха година і укладайте вдома дитину спати в цей же час;
- готуйте дитині страви із меню дитячого садка.
Збираючись у садок, будіть малюка трохи раніше, щоб збори пройшли в спокійній обстановці, а не в поспіху та крику. Якихось півгодини можуть помітно покращити картину ваших ранкових зборів, а гарний настрій мами та малюка – запорука чудової адаптації!
