У перші місяці свого життя малюк більшу частину проводить лежачи на спині. Педіатри наполегливо рекомендують не класти немовля спати на живіт, щоб запобігти синдрому раптової дитячої смертності. Але це зовсім не означає, що дитина має весь свій час проводити в одному положенні. Вже від народження малюка корисно викладати на животик під наглядом батьків.
Навіщо викладати дитину на живіт
Коли малюк лежить на животику, він тренує свої м’язи спини, ручок, ніжок та стегон. Це вчить його спиратися на ручки та тримати голову, а потім перевертатися та повзати.
Лежачи на животі, дитина бачить світ із незвичного ракурсу. А це завжди поштовх до нових ігор, досліджень та досвіду, що позитивно позначається на інтелектуальному розвитку малюка.
На животі малюк також вчиться фокусувати погляд.
Якщо викладати дитину на животик перед їжею, це послужить гарною профілактикою кольків, запорів та пупкової грижі.
Якщо малюк весь свій час проводить на спині, його череп може деформуватися (синдром плоскої голови), що спричинить затримку в розвитку.
Іноді малюки можуть вередувати на животику, тому що це нова для них вправа, яка ще й вимагає від них зусиль. Тому спочатку краще покласти дитину собі на живіт, як це робили у пологовому будинку, але поступово привчати лежати на твердій поверхні. Крім того, це чудова можливість для ігор та сенсорного розвитку.
Як розважити малюка, поки він лежить на животику
- Покласти перед дитиною іграшку, брязкальце, безпечний для вивчення предмет.
- Покласти дитину на килимок, що розвиває.
- Розмовляти та смішити малюка.
- Зробити малюку легкий масаж та гімнастику.
- Катати малюка на фітболі.
- Покласти дитину собі на груди та піднімати її над головою.
- Показувати дитині книжки для дітей.
Найголовніше — не можна залишати дитину саму, коли вона лежить на животику. А ось час необхідно визначати індивідуально, починаючи з кількох хвилин до години протягом дня. Крім того, не обмежуйте простір для дослідження та викладайте малюка на животик не тільки в його ліжечку, а й на підлозі, у різних кімнатах, на пеленальному столику.
