Плоскостопість – це деформація стопи, при котрій зменшуються або повністю зникають природні склепіння. Це серйозна та розповсюджена проблема у дітей. Але з нею можна боротися. Розбираємося, які є ознаки плоскостопості, як її попередити та лікувати.
Як визначити плоскостопість у дитини?
Плоскостопість розвивається поступово. Навіть дорослі можуть не помічати первинних ознак патології. Тому батькам так необхідно слідкувати за здоров’ям дитини, бо її опорно-руховий апарат тільки формується та міцнішає. Серед причин плоскостопості може бути спадковість, травми, проблеми з хребтом, неякісне взуття та багато іншого. Іноді це буває сукупність факторів.
У плоскостопості симптоми бувають різні:
- больові відчуття після прогулянок;
- швидка втомлюваність;
- небажання ігрової активності;
- клишоногість при ходьбі;
- нерівномірна стоптаність взуття;
- малий розмір природного склепіння або його відсутність.
Враховуйте, що доволі часто плоскостопість розвивається внаслідок нерегулярного відвідування лікаря-ортопеда. Тому якщо батьки помітили один чи декілька симптомів, то треба завітати на консультацію до спеціаліста. Після огляду та додаткових обстежень він точно визначить – є деформація чи ні.
Наслідки плоскостопості
При плоскостопості стопа сплощується. Це порушує нормальну біомеханіку ходьби – суглоби, м’язи та інші системи організму отримують більші навантаження. Наслідки цього можуть бути самі різні:
- болючі відчуття та дискомфорт при рухах;
- обмеження рухової активності;
- ризик виникнення інших ортопедичних патологій стоп;
- викривлення хребта;
- порушення роботи внутрішніх органів та систем.
Як можна побачити, плоскостопість значно погіршує якість життя дитини та може серйозно вплинути на її здоров’я у дорослому житті. Тому батькам треба приділити максимум уваги питанню “як позбутися плоскостопості” ще на ранній стадії розвитку патології.
Чи можна вилікувати плоскостопість?
Тільки лікар-ортопед може розказати, як лікувати плоскостопість у дітей у конкретному випадку. Бо лікувальний процес залежить від ступеня патології, віку та інших факторів. Лікар-ортопед у будь-якому випадку рекомендуватиме носити ортопедичне дитяче взуття. Воно оптимально підтримує склепіння стоп і корегує наявні деформації. У онлайн-каталозі Olvi можна вибрати взуття за доступними цінами на будь-який сезон.
Також в індивідуальний план лікування можуть входити такі методи:
- лікувальна фізкультура;
- масаж;
- прийом ліків;
- хірургічне втручання (цей варіант, як виправити плоскостопість, рекомендується у запущених випадках).
Одним з найефективніших засобів, як лікувати плоскостопість в домашніх умовах чи запобігти її появи, є ігрові вправи. Їх можна робити, використовуючи ортопедичні килимки. Також для зміцнення та розслаблення м’язів і зв’язок вдома можна використовувати масажери. Ці аксесуари зручні та мають безліч форм.
За матеріалами: https://olvi.ua/ua/
