У вихованні таких дітей, головне знайти той баланс, який не зашкодить їм!
Чутливі діти – це пташенята і цілий світ в нашій похмурій шахті повсякденних проблем. Вони можуть підказати нам, коли все погано, коли є небезпека і несправедливість. Вони попереджають нас про те, що світ занадто суворий, одночасно пом’якшуючи його своєю присутністю. Це свічечки, які освітлюють темряву, і якщо ми подивимося на них, як тільки наші очі звикнуть до світла, ми побачимо метушню і надію.
У цій статті я сфокусувалася на хлопчиках, тому що у мене немає досвіду виховання чутливої дівчинки. У мене є два хлопчики, один з яких – HSC (високочутлива дитина – риса, характерна для 20% населення), і виховання чутливого хлопчика пов’язане з унікальними проблемами і благословенням.
Що таке висока чутливість?
Ці діти народжуються з нервовою системою, яка добре обізнана. Вони все глибоко відчувають – біль, любов, смуток, радість. Вони можуть легко злякатися, їм не подобається незграбний одяг або шви в шкарпетках. Вони часто чутливі до запахів і помічають зміни в навколишньому середовищі. Вони співзвучні до страждань інших. У них багате внутрішнє життя і вони задають глибокі питання. Вони можуть віддати перевагу тихій грі і їх можуть злякати гучні місця або раптові зміни.
Ми як і раніше живемо в культурі, яка соромить чутливих хлопчиків, тому ми, як їхні батьки, повинні бути їх чемпіонами. У своїй книзі «Сильний чутливий хлопчик» Тед Зефф каже: «Коли чутливі хлопчики не відповідають стереотипному «кодексу хлопчика» і замість цього висловлюють співчуття, м’якість і вразливість, їх часто піддають остракізму і принижують».
Ви можете подумати, що ми вийшли за межі цієї нісенітниці, але на цьому тижні я почула як хлопчику, який плакав, сказали: «Хлопчики так не плачуть» і «Негайно заспокойся». Наша культура все ще очікує, що хлопчики будуть жорсткими і емоційно пригніченими. Через це бути високочутливим особливо складно для хлопчиків.
На щастя, при правильній підтримці ці хлопчики можуть не тільки долати свої проблеми, але і розвиватися як в дитинстві, так і в дорослому віці.
Ось кілька способів підтримати вашого чутливого хлопчика:
Хороша обстановка в домі – це ключовий момент.
Будинок повинен бути притулком для чутливої дитини. Такі малюки тонко відчувають напруженість у відносинах між батьками і можуть бути глибоко поранені братами і сестрами, які дражнять.
Найкраще, що ви можете зробити для свого чутливого сина, – це створити домашню атмосферу, яка буде теплою, заспокійливою і приємною. Не дозволяйте рідним братам дражнити або обзиватися. Працюйте над створенням домашньої культури, де сім’я створює один одного і підтримує один одного.
Ось кілька способів зробити це:
- Створіть позитивні відносини за допомогою вечерь за столом, спільних ігор, традицій, безтурботних розмов і якісного сімейного відпочинку.
- Не порівнюйте братів і сестер, а відзначайте унікальність кожної дитини.
- Встановіть чіткі правила – ставитися один до одного з повагою і добротою. Коли дитина порушує це правило, «наслідком» є те, що вона повинна виправити ситуацію і відновити відносини. Це відбувається після душевної розмови.
- Зводіть конфлікти до мінімуму. Зефф каже: «Хоча будь-яка дитина може бути стривоженою і наляканою [чуючи, як батьки сваряться], дуже чутливі діти, ймовірно, будуть ще сильніше вражені батьківським конфліктом».
Підтримуйте зв’язок
Позитивний зв’язок між матір’ю і сином важливий для всіх хлопчиків, але для чутливого хлопчика він по особливому потрібен. У суспільстві існує страх виростити «маминого синка», що підштовхує нас до передчасного розставання з нашими хлопчиками. Мама повинна залишатися емоційно пов’язаною з її чутливим сином.
Він буде отримувати багато повідомлень поза домом від своїх однолітків, вчителів, засобів масової інформації та тренерів, що з ним щось не так, що йому потрібно зміцнитися і «бути чоловіком». Але ви завжди будете нагадувати йому, що він прекрасна, гідна любові людина.
Ось кілька порад, як залишатися поруч:
- Гра. Це найпростіший спосіб зв’язатися з душею будь-якої дитини. Гра виглядає по-різному в дитячому та підлітковому віці. Замість того, щоб грати в поїзда або блоки, це може виглядати як відеогра, катання на каное, катання на велосипеді або вивчення його колекції коміксів. Вони ключ, щоб потрапити в його світ.
- Обійми. Залишайтеся на зв’язку завдяки фізичній прихильності.
- Сміятися разом. Віктор Борха писав: «Сміх – найшвидше зменшує відстань між двома людьми». Сміх зміцнює відносини, тому смійтесь частіше!
- Будьте його світловідбивачем. Завжди відмічайте хороші риси вашого сина. Ви повинні побачити в ньому добро і сказати йому, що саме ви бачите, тому що навколо достатньо людей, які скажуть йому, що з ним щось не так. Наше завдання, як матерів, – розповісти синам, що ми бачимо в них хороше і правильне.
- Уникайте суворої дисципліни і критичних слів, які дуже шкодять чутливим дітям. Замість ганьби або фізичної дисципліни, виберіть дисципліну, яка пов’язує. Проте, також уникайте вседозволеності. Виправляйте його, просто робіть це обережно.
Навчіть його, як справлятися з його сильними, глибокими емоціями.
Чутливі хлопчики відчувають всі емоції глибше, тому важливо навчити вашого сина, що саме він відчуває і як впоратися з цим.
Дуже важливо, щоб він не відчував себе дивним або неправильним через такі глибокі емоції. Я думаю, що також важливо підтвердити, але не перебільшувати його досвід. Наприклад, одне твердження звучить так: «Я знаю, це боляче, коли ти пораниш палець. Я принесу тобі трохи льоду», перебільшення:« О, моя бідна дитино! Це мабуть так боляче. Дай-но я подую! Це виглядає дуже, дуже боляче. Я розумію, чому ти плачеш! Це дійсно боляче, чи не так?»
Ось кілька порад, які допоможуть вашій дитині впоратися зі своїми емоціями:
- Використовуйте час. Набір інструментів часу допоможе вам створити заспокійливий простір, щоб регулювати емоції і вивчати їх.
- Навчіть дитину робити великі глибокі вдихи, обійміть і навчіть вести щоденник або малювати почуття, щоб допомогти малюку у важкі моменти.
- Використовуйте ігри та заняття, щоб вивчати почуття.
Навчіть дитину встановлювати межі.
Чутливі діти часто є людьми, які хочуть радувати інших. Вони роблять все можливе, щоб всі навколо були щасливі і відчували себе комфортно, але іноді вони занадто сильно напружуються і ставлять потреби оточуючих занадто високо. Навчіть їх, що встановлення кордонів не робить їх егоїстичними і це нормально – бути недосконалим.
Ось кілька ідей:
- Проробіть сценарії ситуацій, коли потрібно сказати своїм одноліткам «НІ».
- Дайте їм голос у вашому домі, щоб вони могли знайти свій голос за його межами.
- Навчайте їх довіряти своїй інтуїції і поважати свої інстинкти.
- Рольові ігри, в яких їм може знадобитися встановлювати межі.
- Шукайте дитячі книги про межі.
Слова застереження.
Важко не захистити цих хлопчиків. Це тонка грань, яку я до сих пір вивчаю кожен день, з’ясовуючи, з чим він може впоратися, і який найкращий спосіб підтримати його, не стримуючи його зростання. Не існує ідеальної відповіді, і я знаю, що іноді я помиляюся. Однак надмірний захист посилає невірні повідомлення, які кажуть «я знаю, що ти з цим не впораєшся».
Я вважаю, що краще повідомлення, яке ми можемо спробувати донести до наших чутливих хлопчиків, – я вірю в тебе і твою здатність літати, і я тут, щоб зловити тебе, якщо ти впадеш.
