Чого навчити дочку до 13 років. Сім цінних уроків

Чого навчити дочку до 13 років. Сім цінних уроків

Журналістка Ребекка Руїс виводить 7 ключових аспектів, які потрібно посилити і розвинути в дівчинці до початку підліткового періоду, щоб вона спокійно пройшла через юність і стала сильною і впевненою в собі жінкою.

Передпубертатний період саме той момент, коли батьки ще можуть нейтралізувати всі соціальні фактори тиску на майбутню молоду жінку. Точніше, підготувати її до опору, допомогти їй виставити правильні цілі та цінності. Адже приблизно після 13 років багато дівчаток відмовляються від власного «я» на користь загальноприйнятих стандартів краси та популярності. Ось чому батьки можуть навчити свою дочку, а «у процесі» ще й значно покращити з нею стосунки.

Поважати і висловлювати свої почуття

Популярний стереотип зображує дівчаток (і жінок), які постійно говорять про свої почуття. Зворотний бік такої «фіксації» на почуттях — нездатність спокійно приймати рішення, перебуваючи під владою емоцій. Ми настільки пов’язуємо поняття «дівчинка» та «емоції», що забуваємо навчити дочку емоційної компетентності: розпізнавати весь спектр емоцій та керувати ними. Не тільки радіти, коли вони комусь подобаються, коли їх хвалять, а й визнавати за собою право відчувати та виражати роздратування, хвилювання, страх, гнів, розгубленість. Людина, яка висловлює свої емоції, приймає їх всерйоз. Не заперечує їх і не пригнічує їх.

Бути доброю до себе

Дівчаток завжди вчать догоджати іншим, подобатися іншим, бути милими. Якщо вони не милі, у них виникає відчуття, що вони підвели когось. Дослідження показують, що дівчатка набагато довше «варяться» у негативі від сварок чи розбіжностей, від цього частіше страждають від депресій. Щоб розірвати це хибне коло, дівчинку потрібно навчити, як справлятися з помилками та невдачами. Тобто вчити їх поблажливості до себе, прощати собі помилки та невдачі: «вони бувають у всіх, ти дуже старалася, наступного разу вийде, все добре».

Приймати своє тіло

Втрачені в морі селфі та реаліті-шоу, дівчатка мають навчитися, як бачити себе в іншому, ніж об’єкт бажання, образі. Хороший спосіб допомогти їм потоваришувати з тілом — це заняття спортом. Спорт дає відчуття сили, спритності, а не лише привабливості. Дослідження кажуть, що спорт впливає на сприйняття дівчатками себе і на розвиток впевненості в собі. Але навіть спортивні дівчатка можуть соромитися свого тіла та своєї сексуальності. Тому потрібно правильно говорити з дівчатками про їхні тіла з раннього дитинства. Батьки повинні навчити їх як правильно називаються геніталії та розповісти про секс, як чудовий досвід, який можна мати за наявності згоди. Згода – важливе поняття, дівчатка повинні знати, що їхнє тіло належить лише їм.

Дружити

Дівчаткам часто кажуть, що дружба — це найвища цінність, саме тому дівчатка так сфокусовані на стосунках із подругами. Але ми не повинні сприймати жіночу дружбу як щось зрозуміле. Дружба має допомагати дівчаткам стверджувати свої позиції, йти на компроміси та виставляти особисті кордони. Запитайте свою дочку: чому її подруга не зайняла їй місце на каруселі? Як би вона зробила? Які мотиви були в іншої дівчинки? А якщо спитати у неї про це безпосередньо?

Справлятися з булінгом

Ситуації, в яких дитина – жертва чи кривдник, пов’язані з такими факторами, як комунікація, дружба та емоційний інтелект батьків. Кібербулінг додає складності у цю проблему. Дівчатка стають кривдниками, бо не вміють висловлювати та спрямовувати свої почуття. А коли дівчатка стають жертвами булінгу, вони часто почуваються безпорадними і не можуть захистити себе. Радьте дівчаткам просити допомоги у дорослих за необхідності і відстоювати свою точку зору спокійно. Тим не менш, потрібно попередити їх, що іноді цей підхід не спрацьовує і краще просто піти, навіть якщо це виглядає як втеча. До речі, не всі батьки самі мають такі фундаментальні для дівчаток навички. Дехто навіть підтримуватиме хуліганські витівки або бігатиме до школи щоразу розбиратися з приводу кожної скарги на утруднені стосунки з однолітками. Мета батьків навчити тому, що правильно у відносинах, а що ні.

Сприймати гендерну ідентичність

Тепер дівчатка багато і рано чують про те, що гендерна ідентичність може бути не фіксованою на двох статях. Батькам варто самим вивчити цю тему, адже наші діти житимуть у світі, де вже не будуть лише хлопчики у блакитному та дівчатка у рожевому, та активно користуватимуться ґендерним словником. Не говоріть про емоції та риси характеру, як про такі, що належать людям певної статі, на кшталт «плаче, як дівчисько».

Бути лідером

В наш час знайдеться достатньо жінок-лідерів, які можуть бути ролевими моделями для дівчаток. Але й тепер дівчатка часто відмовляються розвивати в собі лідерські якості через побоювання, що їх назвуть агресивними чи нахабними. А розвивати ці якості можна лише на основі засвоєних попередніх навичок: управління почуттями, поблажливості до себе, знання, що таке дружба, вміння за себе постояти і таке інше. Дуже важливим є приклад самих батьків: працююча мама, особливо на керівній ролі, може надихнути дочку на лідерство, тато, який допомагає мамі по дому, теж дає сигнал доньці про те, що жінки гідні набагато більшого, ніж доля обслуговуючого персоналу.

Джерело