Хто з молодих мам не знає, що таке малюк, який постійно пхинькає на руках, і ніяк не хоче засинати? Мабуть, таких немає! Спочатку ми пробуємо все, що знаємо самі, а коли сил і терпіння вже не залишається – звертаємося за порадою до своїх мам, бабусь, кращих подруг та просто гарних знайомих.
Звичайно, з’ясувати, що допомогло іншим матусям – гарна ідея. Але тільки ось біда в тому, що не завжди рекомендації навіть найближчих людей можуть стати вам у пригоді. Ось, наприклад, 7 дурних порад, які ніяк не допоможуть вашому карапузу заснути.
“Потрібно щоб він “вимотався” перед сном, тоді точно відразу засне”
Насправді все відбувається «з точністю навпаки». Розігравшись незадовго до сну, малюк настільки розхвилюється, що ні за що не зможе заснути. І навіть коли сон нарешті зморить дитину, вона довго ще здригатиметься і смикатиме ручками та ніжками.
«Дитину потрібно обов’язково заколисувати»
З одного боку, це справді «працює». Мірні похитування в слінгу або на руках нагадають малюкові той щасливий час, коли він перебував у маминому животику. І малюк напевно “приспиться”.
Тільки не застосовуйте ритуал заколисування щодня, якщо не хочете стати його заручниками на кілька років. Найкраще залишити його для особливих ситуацій. Наприклад, щоб заспокоїти малюка, коли він засмучений або погано почувається.
«Укладайте пізніше, тоді дитина не буде прокидатися вдосвіта»
Цю пораду зазвичай дають ті, хто сам жодного разу не мав справу з маленькою дитиною. Інакше вони знали б, що всі маленькі діти «запрограмовані» на ранній підйом. Тому, коли б не заснув карапуз, він все одно прокинеться рано-вранці. А, недоспавши свій час, капризуватиме і хникатиме.
«Одразу привчай дитину до свого ліжечка. Інакше потім не привчиш спати окремо»
А на думку педіатрів та психологів маленькій дитині найкраще спати у мами під бочком. Мамине дихання і тепло знову-таки нагадають їй внутрішньоутробне існування. І, почуваючись у повній безпеці, малюк солодко засне.
Перекладати ж у своє ліжечко дитину можна років до двох. Тоді вона уже не буде так гостро потребувати маминої присутності і зможе засинати одна.
«Не дозволяй малюкові засинати із соскою. Проситиме її до самої школи»
Якщо дитина звикла засинати з соскою, не варто позбавляти її цього задоволення. Здійснюючи прицмокуючі рухи ротиком, малюк сам себе заспокоює. Крім того, це знову нагадує йому найріднішу людину – маму. А ось ходити з пустушкою протягом дня дитині справді не варто. Нехай вона залишиться атрибутом сну.
«Якщо уві сні малюк скрикує, потрібно обов’язково брати його на руки»
Недарма кажуть, що діти зростають уві сні. Адже клітини мозку і вночі не припиняють свого розвитку. Тому малюк уві сні може здригатися, скрикувати і навіть раптово заплакати.
Звичайно, підійти до дитини у таких випадках потрібно обов’язково. А ось брати її на руки та починати заспокоювати – не варто. Швидше за все, ваш карапуз міцно спить, а ви надмірною турботою тільки розбудите його.
«Коли у дитини ріжуться зубки вона погано спить»
Справді, «зубки» — це не найприємніший період для малюка. Його непокоїть біль, може навіть піднятися температура. Не дивно, що дитина важко засинає. Але тільки зубки ріжуться зазвичай 2-3 дні, рідше тиждень. Якщо ж ваше маля погано спить вже третій місяць, то тут інша причина.
Тому не варто слухати «розумні» поради та списувати все на «зубки» чи «газики». Набагато правильніше проконсультуватися з дитячим невропатологом або педіатром.
