Якщо у тебе є маленька дитина або ти маєш досвід спілкування з немовлятами, то, ймовірно, ти знаєш, що вони можуть бути непередбачуваними.
В один день вони, як чемпіони, чудово сплять, їдять за ідеальним графіком, задоволені та щасливі. А наступного дня вони абсолютно відмовляються лягати спати, постійно вимагають груди і так само непередбачувані, як і ти, коли переживала емоційні гірки під час вагітності.
У свій перший рік життя діти ростуть і розвиваються просто шаленими темпами. Особливість цього періоду ще в тому, що ріст та набуття навичок відбувається не розмірено і планомірно, а різкими стрибками. Звичайно, період стрибків росту стане для тебе цілим випробуванням, але так буває і це нормально.
Коли я вперше повернулася додому з малюком після пологового будинку, я мала мінімальний досвід спілкування з новонародженим, і я не знала, чого очікувати. І так само як і ти гуглила “чому моя дитина перестала спати”, “чому дитина стала відмовлятися від грудей”, або навпаки “чому вона висить на грудях годинами”?
Отже приготуйся дізнатися трохи більше про стрибки росту та вікові кризи у дітей до року.
Пам’ятай, мамо, багато хто проходить через це і ти не одна.
ЯК ДІЗНАТИСЯ, ЩО У ТВОЄЇ ДИТИНИ СТРИБОК РОСТУ?
Є кілька індикаторів того, що у твоєї дитини скоро почнеться або вже відбувається різкий стрибок росту:
Режими грудного вигодовування
Під час стрибка росту твій малюк може почати довше за часом смоктати груди і частіше вимагатиме прикладань до грудей, як вдень, так і вночі. А причина ось у чому: приблизно в 3-4 місяці у дітей відбувається перший серйозний стрибок росту. У цей момент їм різко потрібно більше грудного молока — а організм мами просто не встигає адаптуватися. В результаті виникає так званий “лактаційний криз”.
Але тобі не варто перейматися тим, що може не вистачити молока. Твоє тіло досить швидко пристосується до потреб дитини, що росте. Просто продовжуй пити свої вітаміни, постарайся більше відпочивати і делегувати домашні справи.
Режими сну
Під час стрибка можуть виникнути труднощі з укладанням малюка спати. Він може почуватися втомленим і при цьому завзято чинити опір сну. Під час вікових криз можливе скорочення денних снів. Наприклад, якщо дитина спала тричі на день, то після стрибка її час неспання збільшиться і кількість снів скоротиться до двох разів на день.
Відрив від розкладу дня
Зі зміною режиму грудного вигодовування та сну ти виразно помітиш відхилення від звичного розкладу дня.
Звичайний розпорядок дуже важливий для більшості молодих мам, які втомилися і відчайдушно потребують відпочинку. Але ця фаза не триватиме вічно і після стрибка росту малюк повернеться у звичний ритм дня.
Темперамент
Під час стрибків зростання, твоя дитина може стати більш примхливою, ніж зазвичай. Маля захоче, щоб його частіше тримали на ручках, більше гойдали, частіше годували грудьми.
Якщо при цьому у твоєї дитини одночасно починається прорізування зубів, то кріпись і заварюй ромашку (тобі в чай, а малюкові у ванну).
Помітний ріст
Ще одна ознака того, що дитина переживає вікову кризу – це різке збільшення її зросту (ти можеш помітити це по одязі) або різке набуття нових навичок. Наприклад, в один момент дитина може вперше стати під опору або навчитися перевертатися на животик. Готуй фотоапарат для пам’ятних моментів перших досягнень!
Як довго триває стрибок росту?
Стрибок росту зазвичай триває від 2 днів до 3 тижнів. Але найясніша і найскладніша фаза триває не більше 3 днів. Ти впораєшся, мамо, обіцяю.
ЯК Я МОЖУ ДОПОМОГТИ СВОЇЙ ДИТИНІ ПЕРЕЖИТИ СТРИБОК РОСТУ?
Швидше за все, ти помітиш одну або кілька з описаних вище змін під час стрибка росту дитини.
❤️ Запропонуй дитині додаткову підтримку: постарайся розслабитися і не відмовляй дитині у більш тривалих сеансах годування. Не турбуйся про кількість і графік годування груддю під час стрибків. Дозволь малюку смоктати груди, поки він не насититься молоком і вашою близькістю.
❤️ Не турбуйся про режим сну твоєї дитини. Під час стрибків росту деякі малюки можуть спати довше звичайного. Не хвилюйся про це, тому що дітям для росту потрібен відпочинок.
❤️ Будь терпляча. Витримувати капризи зростаючої дитини непросто. Тим більше, це може означати набагато більше годування і менше сну для мами.
Під час стрибків росту моя дочка була дуже примхлива і вимагала груди і вдень, і вночі. У період найбільших стрибків я спала уривками по 15 хвилин усю ніч, було дуже складно.
Але це просто стрибок, а значить, він не триватиме вічно. Як тільки вікова криза закінчиться, ви зможете повернутися до свого звичайного розпорядку дня.
❤️Давай ще більше любові. Допоможи малюкові впоратися з кризою, задовольнивши його потреби у сні, харчуванні та твоїй увазі.
Постарайся відкласти або делегувати всі свої справи та створити особливий час для мами та малюка, щоб ви могли відпочити та пообніматися один з одним!?
Календар стрибків росту у дітей до року
Цей календар стрибків росту показує як розподілені стрибки розвитку по тижнях першого року життя малюка. На календарі рожеві поля показують періоди стрибка зростання. Червоним із вогником позначено найскладніші часи кризи у дитини. Сірим позначені тижні закінчення кризи, спокійний час, коли малюк закріплює освоєні під час стрибка росту навички.
Звичайно, малюки не тримають у руках цей календар. Але у більшості дітей кризи відбуваються в один і той же час.
*Якщо дитина народилася раніше чи пізніше терміну, відлік слід вести від передбачуваної дати пологів.
Висновок
Стрибки зросту у дітей – це не вигадка. Вони цілком реальні і справді викликають деякі зміни у поведінці твого малюка. Наберись терпіння, будь готова адаптуватися до нового розпорядку дня дитини, і тоді ви з малюком чудово впораєтеся! Але пам’ятай, якщо у тебе є сумніви щодо стану здоров’я дитини, обов’язково звернися за консультацією до вашого педіатра.
