З народженням дитини в маминому житті з’являється безліч причин для занепокоєння. Найчастіша з них – дитячий плач. Діти грудного віку плачуть регулярно, і спочатку спроби відшукати причину плачу схожі для батьків на заплутаний квест. Тим часом зрозуміти своє маля не так складно, як здається. Адже треба йому насправді небагато. Американські педіатри склали список із 12 причин, які можуть викликати у дитини дискомфорт і, як наслідок, стати приводом для плачу. Виключаючи ці причини по черзі, ви зможете зрозуміти проблему в кожному конкретному випадку.
Причина 1. Дитина голодна
Першою причиною того, що ваш малюк пхикає і вередує, може бути голод. Спочатку, поки ще не налагоджений процес грудного вигодовування, мамі складно зрозуміти, чи наситився малюк за одне годування, і скільки молока йому потрібно для щастя. Визначити, що малюк голодний, можна не тільки по плачу, а й за іншими не менш очевидними ознаками. Дитина, якій потрібна їжа, неспокійно ворушитиме, цмокатиме губами і тягтиме до рота ручки.
Причина 2. Брудний підгузник
Брудний підгузник завдає дискомфорту далеко не всім дітям. Є малюки, які можуть спокійно почуватися. Проте є й такі дітки, які вимагають замінити забруднений підгузник одразу. Тому найпростіше перевірити цей привід для примх, тим більше, що таку проблему усунути зовсім не складно.
Причина 3. Потреба в сні
Перші кілька місяців після народження ні про який режим сну та неспання не може бути й мови. Крихітка спить стільки, скільки захоче і тоді, коли в цьому є потреба. Інше питання, що дитина не вміє відключатися за першими ознаками втоми. Тому вона сигналізуватиме вам про це плачем. Чим більша втома – тим сильнішими і голоснішими можуть бути крики малюка. Спробуйте забрати його в тихе місце, заспокоїти і поколихати на руках.
Причина 4. Проситься на руки
У перші місяці життя тілесний контакт із мамою – це одна з фізіологічних потреб дитини. Нестача такого контакту викликає у малюка цілком обгрунтоване занепокоєння, яке він виражає спочатку хниканням, а потім вимогливим плачем. Не бійтеся «привчити її до рук» (як часто лякають бабусі) – у ранньому віці це неможливо. А якщо вам важко носити дитину, використовуйте для цього слінг.
Причина 5. Коліки та гази
Етап дитячих кольок починається у дітей приблизно з другого тижня життя і може тривати до 2-3 місяців. У сучасній педіатрії його називають «фіолетовий плач» і дають чіткі критерії, які дозволяють батькам визначити, що дитину непокоять саме коліки. Заспокоїти малюка в цей період практично неможливо (одна з характерних ознак колік – resistant to soothing: плач, який не піддається заспокоєнню). Все, чим ви можете допомогти, – це тримати малюка близько до себе (контакт «шкіра-до-шкіри»), носити його на руках, зробити теплу ванну з травами або вийти з ним на вулицю. Пам’ятайте, що цей етап обов’язково пройде.
Причина 6. Потрібна відрижка
Діти перших місяців життя під час годування часто ковтають повітря, і це може стати причиною дискомфорту в животі. Іноді все, що потрібно дитині після їжі – це гарна відрижка. Не забувайте після годування 10-15 хвилин тримати малюка у вертикальному положенні. Це допоможе молоку або суміші максимально залишитися в шлунку, а повітрю – вийти назовні. Також можна поплескати малюка по спинці складеною в жменю долонею, тільки не перестарайтеся: для стимуляції відрижки у немовляти досить ніжних і легких рухів.
Причина 7. Спекотно чи холодно
У немовлят зовсім не налагоджений механізм терморегуляції. Тому вони дуже чутливі до перепадів температур. Так, дитина може розплакатися в той момент, коли ви її переодягаєте або змінюєте підгузник. Просто тому що було тепло, а потім стало холодно. Найгостріше немовлята реагують саме на холод, проте багато хто може вередувати і через перегрівання. Зверніть увагу, як одягнений ваш малюк: чи не холодні у нього ручки та ніжки? Або навпаки, чи не мокріє спинка?
Причина 8. Щось заважає тілу
Шкіра немовлят дуже ніжна та чутлива, тому їх можуть турбувати зовсім незрозумілі для батьків речі. Наприклад, бирка на одязі, що дряпає спинку, або занадто ворсиста і «колюча» тканина. Також дітки можуть нервувати через те, що якась деталь одягу занадто тисне на тіло – так що варто перевірити резинки на повзунках та шкарпетках. Окрему небезпеку представляє мамине волосся: одна непомітна волосинка може обернутися навколо дитячого пальчика, передавити його та заблокувати кровообіг. У медицині це називається «синдром волосяного джгута» і вимагає негайної допомоги дитині.
Причина 9. Ріжуться зубки
Під час зростання молочних зубів діти зі зрозумілих причин відчувають біль. Адже для того, щоб вийти з ясен, зубчик повинен у прямому значенні слова «прорізати» собі дорогу. І тут все залежить від больового порога дитини: комусь перші зубки завдають дискомфорту і занепокоєння, а хтось невтішно плаче протягом двох-трьох днів. Щоб зрозуміти, що причина плачу саме у зубах, уважно огляньте ясна дитини. Якщо ви бачите, що вони в якомусь місці почервоніли та напухли – значить, у роті малюка варто чекати на поповнення. Полегшити стан малюка в цей момент можна за допомогою прорізувачів з ефектом охолодження. Перед тим, як давати дитині, потримайте їх в холодильнику.
Причина 10. Дуже багато вражень
Світло, звуки, запахи, нові тактильні відчуття, нові обличчя та голоси – всі ці фактори для малюка є подразниками, через які він пізнає навколишній світ. Однак «пропускна здатність» мозку у немовлят досить низька, і бувають моменти, коли подразників занадто багато для того, щоб їх «обробити». У таких ситуаціях дитина починає плакати, ніби говорячи батькам: «з мене вистачить». Найкраще в цей час взяти дитину на руки або перемістити у спокійну та звичну обстановку. Багатьом діткам допомагає сповивання або просте укутування – так вони почуваються більш захищеними.
Причина 11. Дуже мало вражень
Зворотний бік медалі – коли в житті дитини щодня нічого не відбувається. Тим часом жадоба пізнання закладена в кожному немовляті. Якщо малюк весь час лежить у своєму ліжечку, через якийсь час він почне вередувати і вимагати, щоб йому дали нові відчуття. Намагайтеся задовольнити цю потребу малюка: спочатку носіть його по квартирі та знайомте з предметами, а потім все частіше виходьте надвір. Навіть найменших діток можна брати із собою у кідс-френдлі місця та заклади: зоопарки, музеї, кафе та ресторани, дитячі майданчики.
Причина 12. Симптоми хвороби
Якщо ви перебрали всі причини та задовольнили всі можливі потреби дитини, а плач все одно не вщухає – варто звернути увагу на стан здоров’я малюка. Поміряйте температуру, перевірте горло, пошукайте інші ознаки нездужання. Хворі дітки плачуть по-іншому, не так, як через голод чи брудні підгузки. Рефлекторно вони можуть вказувати вам на місце болю – наприклад, трясти головою, якщо болить вушко, або підтискати ноги, якщо мучить біль у животі. Якщо ви бачите, що з дитиною щось не те, довіртеся своїй інтуїції і йдіть до педіатра. Повірте, жоден лікар не звинуватить молоду маму, що вона вирішила перестрахуватися.
