Чим сильніше вас нудило під час вагітності, тим вищим може бути IQ ваших дітей

Чим сильніше вас нудило під час вагітності, тим вищим може бути IQ ваших дітей

Помірний токсикоз – ознака здорової вагітності!

Багато вагітних жінок, які страждають на токсикоз, переживають, що плід недоотримає поживні речовини, і це вплине на його розвиток. Проте нове дослідження виявило протилежне.

Дослідники з Торонто, Канада, виявили, що діти мам, які страждали на тяжку ранкову нудоту під час вагітності, мають більш гострий розум. Вони обстежили 121 дитину віком від трьох до семи років, матері яких страждали від ранкового нездужання під час вагітності.

Експерти не тільки не виявили жодного відставання у розвитку, а й навпаки – ці діти з більшою ймовірністю мали більш високий бал за тестами IQ, пам’яті та мовними навичками.

Що таке токсикоз вагітних?

Від токсикозу різного ступеня страждає одна з двох вагітних жінок, а кожна 50-та страждає від важкого прояву хвороби.

Блювота вагітних (лат. Hyperemesis gravidarum) – патологічний стан у першій половині вагітності, що відноситься до раннього токсикозу. Виникає більш ніж у половини вагітних, але тільки 8-10% з них потребують лікування. Чим раніше вона виникає, тим важче протікає. Надмірне тривале блювання може ускладнитися зневодненням і втратою ваги.

Нудота і блювання особливо поширені в першому триместрі, і це пов’язано із змінами певних гормонів, які необхідні для розвитку плаценти. Існує теорія, яка свідчить, що ранкова нудота є ознакою здорової вагітності. Дослідники вважають, що гормони вагітності, пов’язані з ранковим нездужанням, позитивно впливають на розвиток мозку плода.

«Результати показують, що нудота та блювання під час вагітності не є шкідливими і фактично можуть сприятливо позначитися на довгостроковому розумовому розвитку дітей», – сказала провідний дослідник доктор Ірена Нульман.

На жаль, чарівних ліків від ранкового нездужання не існує, але думки про розумне маля і десять методів виживання допоможуть вам полегшити стан і насолоджуватися вагітністю.

Факти про ранкову нудоту вагітних.

Ранкова нудота починається приблизно на четвертому тижні вагітності, потім поступово сходить нанівець до 12-14-го тижня. Особливо сильні прояви спостерігаються вранці. У кожної п’ятої жінки ранкове нездужання буває і в другому триместрі. А в деяких триває доти, доки не з’явиться дитина. Як правило, токсикоз не шкодить матері або дитині, якщо не сягає 3 ступеня, який зустрічається дуже рідко.

Симптоми.

Ранкова нудота починається зі спазмів та неприємного почуття, неприйняття запахів та блювотних позивів при вигляді їжі. Може трапиться блювання. Цей стан може посилитися депресією та занепокоєнням, і вплинути на якість життя. Якщо токсикоз заважає працювати, слід негайно звернутися до лікаря.

Що викликає ранкове нездужання?

Цікаво, що наука досі не спромоглася визначити причину ранкового нездужання, але вважається, що причиною є кілька факторів – гормони, стрибки кров’яного тиску, зміна метаболізму та інші хімічні зміни.

Дослідження виявило, що особливо сильні прояви токсикозу викликають м’ясо, риба, птиця та яйця. Причина, через яку вчені вважають, що навіть запах деяких із цих продуктів викликає нудоту, еволюційна – колись м’ясо було їжею, в якій було багато паразитів.

Чи зашкодить це дитині?

Хоча блювання може викликати у вас біль у м’язах живота, воно не завдасть фізичної шкоди вашій дитині.

Існує думка, що ранкова нудота є ознакою здорової дитини, і є дослідження, які пов’язують помірну ранкову нудоту із зменшеним ризиком викидня. Але блювання, яке продовжується протягом тривалого часу і призводить до втрати ваги та зневоднення, може створювати певні ризики як для вас, так і для дитини, тому зверніться за медичною допомогою.

Деякі дослідження припустили зв’язок між людським хоріонічним гонадотропіном (ХГЛ) та ранковим нездужанням. Оскільки ХГЛ вищий у жінок, які вагітні двійнятами, вважається, що вони частіше можуть страждати від ранкової нудоти.

Як полегшити ранкове нездужання?

Ось кілька порад про те, як упоратися з нудотою:

  • Спробуйте поїсти, перш ніж підвестися з ліжка – пожуйте щось на зразок сухих крекерів або випийте трохи води.
  • Щоб уникнути нудоти, їжте невеликими порціями протягом дня.
  • Уникайте жирної їжі та кави.
  • Їжте, коли вам хочеться, не чекайте, коли настане час обіду чи вечері.
  • Імбир допомагає полегшити почуття нудоти.
  • Якщо запах їжі відштовхує вас, попросіть готувати когось іншого.
  • Спробуйте різні види їжі – солодку, солону, хрумку і т. д., щоб дізнатися, що викликає нудоту.
  • Пийте багато води – шість-вісім склянок на день. Якщо є блювота, переконайтеся, що ви споживаєте більше рідини.

Джерело