Як виховати щасливу дитину в XXI столітті: 9 порад психолога

Як виховати щасливу дитину в XXI столітті: 9 порад психолога

У прагненні виховати лідерів і геніїв батьки пробують різні методики і прийоми. Для щастя і психологічного здоров’я дитини потрібно інше.

Батьківські функції за останні 10-15 років змінилися. Вимоги до сучасних матерів і батьків вищі. Та й діти стали іншими, прискореними у всьому. Такими вони народжуються. Швидше розвиваються, швидше все освоюють, відчувають тонше. Саме в це треба вкладати працю, час, любов, засівати насіння пізнавального інтересу і спраги до руху. І тоді в майбутньому дитину чекають прекрасні плоди ваших зусиль.

1. Будьте для дитини цікавим

Щойно ви зупиняєтеся в своєму розвитку, дитина відразу втрачає до вас інтерес як до джерела. У цьому сенсі діти – найкращі вчителі для дорослих, мотиватори і привід для вдосконалення. Не відмахуйтеся від питань, разом дізнавайтеся нове, підтягуйте власні знання та діліться ними з дитиною, дискутуйте з нею. І тоді навіть в складний період пубертату ви залишитеся для сина або дочки авторитетом.

Чим небезпечний перехідний вік? Підлітків приваблюють сила і авторитет. І якщо їх немає в сім’ї, вони знайдуть їх десь ще, і найчастіше це буде сумнівне або навіть небезпечне джерело. Авторитет треба завойовувати не через покарання, а за допомогою комунікації, завдяки щирості та відкритості, формуючи безпечний простір довіри та безумовної любові. Якщо значимість і авторитет батька падає, дитина просто «йде» з простору сім’ї. І тоді вже марно моралізувати, розповідати про добре і погане, погрожувати і вимагати. Це вже не виховання, а вихід за межі дитячо-батьківських відносин.

2. Стати джерелом інформації

Діти мають потребу в інформації. Звідси інтерес до планшетів, ноутбуків, смартфонів. Батькам ґаджети спрощують життя. Але діти, особливо у віці 2-3 років, легко підсаджуються на них, формується залежність. Біда в тому, що доступ до інформації через цей канал дуже простий, а значить, її цінність номінальна. Світ стає не ширшим, а вужчим. А головне – який це світ? Віртуальний, а значить, далекий від реального.

Доступність вбиває інтерес. У чому була цінність знань ще сто років тому? Отримати і добути їх було важко. Щоб досягти чогось на інформаційному полі, треба було як мінімум потрудитися, дійти до бібліотеки, перелопатити величезний обсяг літератури, осмислити і виокремити суть. А зараз дитині достатньо зробити два кліка, щоб отримати все на блюдечку, вірніше, на планшеті.

Витрачаючи мало зусиль і ресурсів, дитина звикає до того, що світ йому винен. Формується егоїстична система споживання. Реакція на відмови або неможливість швидко отримати бажане проявляється в нерозумінні і агресії, що в підлітковому віці виливається в конфлікт з батьками.

Тому саме ви, а не планшет, повинні стати для дитини джерелом нового і цікавого. Вона повинна дивитися на тварин не на екрані гаджета, а в зоопарку, куди його привели мама з татом. Розвивайте кругозір через переміщення, пересування, цікавість. Це формує систему комунікації. Інакше як малюк навчиться взаємодіяти зі світом, якщо бачить його лише на екрані планшета?

3. Розвивайте емоційний інтелект

Навіть коли дитина зовсім маленька, потрібно вчити її висловлювати бажання і потреби. У старшому дошкільному віці обов’язково називайте і промовляти емоції, допомагайте дітям освоїти лексику відчування. Наприклад: «мені сумно», «я голодний», «я втомився», «мені неприємно», «я засмучений», «я щасливий». Дитина впала і забилася? Не поспішайте обіймати і жаліти. Дайте їй проявити все, що вона відчуває. Це величезна подія в її маленькому житті. Так ви вчите її комунікації. «Я відчуваю – я говорю – це безпечно». Ось важливий смисловий ланцюжок, який повинен сформуватися в ранньому віці.

Вчіться відчувати разом з дитиною. Не просто включайте їй телевізор, а сядьте і подивіться мультфільм разом. Спостерігайте за нею, беріть участь в процесах проживання сюжету. Через деякий час можна повернутися до обговорення, дослідивши емоційний ресурс. Поділіться досвідом: «Мені було страшно, коли я в дитинстві в перший раз дивилася цей мультфільм». Це відмінний привід для вивчення вас, прийняття іншого досвіду.

Навчити дитину виражати емоції – одна з найважливіших функцій батьків. Всі образи, які ми «тягнемо» у доросле життя, від невміння пояснити, що ми відчуваємо і чого хочемо. Може трапитися неприємне відкриття: виявляється, за допомогою маніпуляцій і образ не завжди можна досягти бажаного, і це викликає хворобливе безсилля, втрату сенсів, формується свідомість жертви ( «мене ніхто не розуміє», «весь світ проти»).

Ми звикли вважати: ситий – значить, щасливий. Це анахронізм. Потрібно перестати жити в системі безпеки тіла, забуваючи про почуття. Придушення чуттєвої сфери призводить до того, що підліток не розуміє, хто він і що йому цікаво. Батьки біжать до психолога: «Він нічого не хоче, нічим не цікавиться».

Ви його тільки вчора вперше побачили? Ви взагалі знайомі з цією напівдорослою людиною? Чому він замкнутий в собі? Тому що до нього не прислухалися, не давали висловлювати почуття, не цікавилися думкою, не дозволяли приймати рішення, принижували і придушували, не прислухалися до бажань. А тепер ви хочете, щоб він відразу став дорослим і чарівним чином всього цього навчився, за один день після душевної розмови з батьками? На жаль, не вийде.

4. Не замінюйте духовне матеріальним

Сучасні батьки не можуть багато часу проводити з дітьми і намагаються компенсувати дефіцит спілкування матеріальними речами: новими кросівками, планшетами, іграшками. Звідси розпещеність, капризи, істерики. Насправді це крик про любов, вимога її отримувати і висловлювати. Отримавши відмову в задоволенні «хочу і дай», дитя інтерпретує його як «мене не люблять». Не замінюйте і не змішуйте поняття любові і турботи з матеріальними замінниками. Розділіть почуття і потреби еґо.

Зовсім не обов’язково проводити весь свій час з дитиною. Важливо щодня оточувати її увагою. Нехай це буде всього година в день, зате просто чудовий час. Візьміть за правило мінімум 12% часу щодня приділяти чомусь новому: вивчення нової інформації про світ, фізнагрузки, емоції, знання, музика. Цей алгоритм дасть хороший ресурс для взаємодії з дитиною.

5. Слухайте дитину

Кожен повинен знати, що його почують і зрозуміють. Навіть якщо в родині семеро дітей, у кожного має бути час на особисте спілкування з мамою, хоча б годину в тиждень. Час, коли мама існує тільки для неї, коли вона повністю володіє маминою увагою. Назвіть це «мамин день» або «мамина година» (і «татів», звичайно). Так дитина вчиться планувати життя: «Я зможу виговоритися, мама / тато вислухає і дасть пораду». Це повинно зберігатися і в підлітковому віці.

Не можна розмовляти з дитиною, займаючись своїми справами: готуванням, прибиранням, прасуванням, переглядом новин. В цьому випадку ви повертаєтеся спиною до сина або дочки, а значить, відвертаєтеся від його проблем і переживань. Потрібно обов’язково дивитися в очі, перебувати на одному рівні. Не нависати зверху, як тюремник. Що б не відбувалося, зоровий довірчий контакт гарантує безпеку.

Все, що відчуваєте по відношенню до дитини, промовляйте від першої особи: «Я засмучена, що ти хворієш». Не кажіть: «Ти мій бідний, нещасний, хворий». Так ми навішуємо ярлики, а дитина отримує вторинну вигоду від ситуацій. У неї швидко формується простий ланцюжок отримання любові і уваги мами.

Не кажіть «ти поганий», скажіть: «Цей вчинок засмутив не тільки мене, а й виховательку». «Це дурні слова», а не «ти говориш гидоти». Оцінюйте вчинки, а не саму дитину. Всі мають право на помилку, набуття досвіду.

6. Дайте дитині насолодитися дитинством

Розвиваючі курси, секції, гуртки, підготовка до школи, багато зациклюються на ідеї виростити дитину генієм, лідером, новим Ломоносовим. Кількість «розвивашок» прямо пропорційна комплексам батьків. У XVIII-XIX століттях не було бебі-клубів, але і без них з’являлися письменники, художники, вчені. Дайте дитині органічно прожити своє дитинство і знайти себе. Якщо дитину з лінгвістичними задатками водити на гімнастику або карате, це забезпечить їй психосоматичні захворювання в майбутньому. Потрібно просто бути уважним, дивитися, що дитині подобається, давати можливість пробувати, підтримувати інтерес.

Забирати дитинство і забивати весь день розвиваючими заняттями не варто. У дошкільника має бути 70% (!) вільного часу. Це той самий час, коли він починає творити і фантазувати. Без творчого елемента ви виростите біоробота з встановленою програмою.

7. Тримайте слово

Навряд чи комусь потрібно пояснювати, що піднімати руку на дитину не можна. А що стосується покарань-погроз, якщо ви їх не виконуєте, вони втрачають свою силу. Якщо встановлюєте рамки, будьте послідовні і йдіть до кінця. Один раз говорите, другий робите.

Багато батьків тільки обіцяють: «Будеш погано себе вести, підемо додому». Не зробите цього, і ваші слова знеціняться. Дитина буде просто «зашумлена» нескінченними погрозами. Слова повинні бути підкріплені дією: «Ми йдемо, тому що ти кричиш». Але перш ніж погрожувати, десять разів подумайте.

8. Дозволяйте дитині помилятися

Щасливу дитину можна впізнати по тому, як безстрашно вона робить помилки, шукає варіанти та шляхи вирішення, включається в усе з ентузіазмом і цікавістю, без страху бути осміяною чи приниженою. Як це формується? Тільки мудрістю і сердечністю дорослих і вчителів.

Фінські вчителі, коли бачать, що приклад вирішений неправильно, кажуть: «Яка прекрасна помилка». Без помилок не можна знайти правильне рішення. А коли за них лають, це просто перекриває всі пізнавальні мотиви.

9. Просто любіть дитину

Все простіше, ніж здається. Головне, що можете зробити, – просто любити і говорити про це. Не бійтеся перелюбити: любові не може бути занадто багато. Не продавайте любов за те, що малюк слухняний, розумний, культурний, просто зручний. Це формує невротичний тип світосприйняття, занижену самооцінку. Дитина починає задаватися питанням: «А чи гідна я любові / цукерки / високої зарплати?» В кінцевому рахунку це виливається в комплекс неповноцінності і життєві негаразди.

Джерело