Хто сказав: «Не має значення, що людина говорить, важливо, що вона робить»? У цієї людини явно не було дітей, які навчаються стосунків через словесну взаємодію батьків. Ви уїдливі з партнером по шлюбу? Ваші діти теж будуть уїдливими. Ви дозволяєте собі спалахи гніву? Вони теж будуть вибухати. Ви нецензурно висловлюєтеся? І ваші діти теж будуть лихословити. Але є й менш очевидна територія: начебто безневинні фрази, які ви кидаєте партнеру, але вони страшенно шкодять вашим дітям, які їх чують.
Ти занадто чутливий/а
Взагалі ніхто нікому не повинен говорити, що можна відчувати, а що не можна. Ця фраза має поганий посил. «Такий вираз знецінює почуття вашого партнера, мовляв, хто ти такий, щоб ображатись?!» — каже Кімберлі Хершенсон, сімейний психотерапевт із Нью-Йорка. — Але це ваші почуття, і ніхто не може сказати вам, що ви відчуваєте «неправильно».
Мені все одно
“Якщо партнер запитує вашої думки або поради, а ви відповідаєте: “Мені все одно”, це говорить про те, що вам наплювати на те, що він хоче вам сказати”, – вважає Херщенсон. Є більш делікатні способи повідомити про те, що ви думаєте по-іншому або що впевнені, що різниця між китайською та тайською їжею на вечерю мінімальна, адже а) обидві ці кухні чудові, б) після такого важкого дня ви будете вдячні будь-якій готовій вечері.
Я зайнята
Сьогодні люди бувають дуже самотніми, не дивлячись на всі новітні технології, що дозволяють завжди залишатися на зв’язку. “Говорити своєму партнеру, що ви зайняті, продовжуючи писати в чаті або перевіряючи мейл, означає робити його ще більш самотнім”, – говорить Хершенсон. А діти це чують та розуміють, що ви один одному зовсім недорогі.
Мені треба зайнятися спортом, бо я…
Навіть якщо вам дійсно потрібно скинути кілька десятків кілограм, ці фрази можуть вплинути на те, як ваші діти сприймають власне тіло, так каже доктор Френ Волфіш, психотерапевт і письменниця з Беверлі-Хіллз. “Якщо ваша дитина чує від вас кожен день, що ви “товста”, вона може запозичити звичку не приймати і нещадно критикувати своє тіло. Не треба вселяти цю модель поведінки дітям.”
Я тобі казала
Ця фраза нікому не подобається. Джонатан Р. Беннетт, сімейний консультант і письменник, пояснює: «Начебто й нічого такого — нагадати вашому партнеру, що ви мали рацію, а він помилявся. Але дітям це говорить таке: головне, що я правий, а наша спільна справа — другорядна».
Подивися, що ти наробив/а
Ось цей вислів означає, що помилка — це якась космічна, глобальна проблема, хоча взагалі це не так, та й грубо звучить. Краще сконцентруйтеся на тому, як виправити цю помилку так, щоб усім було добре. Адже помилки для того даються, щоб на них вчитися».
Ти нічого тут не робиш
“Якщо ви звинувачуєте партнера в тому, що він по дому нічого не робить, то ви самі – занадто зайнята людина, вам ніколи займатися будинком”, – говорить Беннетт. «Діти, які проводять багато часу вдома, можуть подумати, що партнер, який по-іншому робить внесок у сім’ю, наприклад, працює допізна, недостатньо старається для сім’ї, якщо нічого не робить по дому».
