Якщо дитина гасає по квартирі без зупинки і зовсім не чує, що ви їй кажете – зловіть її, обійміть і тихим голосом запропонуйте пограти.
Замри-відімри та ще 14 ігор для непосиди
1. Попросіть малюка згадати, як каже корова, жаба, собака. Або показати свою руку, ніс, коліна. Старшій дитині запропонуйте порахувати від 1 до 20, а потім від 20 до 1
2. Замри-відімри. Варіацій цієї гри безліч. Наприклад, за командою «День» дитина стрибає, грає. А за командою «Ніч» прикидається сплячою. Або нехай малюк уявить, що він мишка і бігає-грає, поки ви не скажете «Кіт йде!». Замість словесної команди можна давати звукову — плеснути в долоні або дзвонити в дзвіночок. З дітьми старшого віку пограйте в «Море хвилюється»
3. Шторм-штиль. Варіація попередньої гри. Не вимагає повного завмирання, але «штиль» – це тихі, плавні рухи, шепіт. Що таке шторм, гадаю, не треба пояснювати.
4. Домовтеся з малюком, що як тільки ви натиснете йому на ніс, він відразу «вимкнеться». Можна розширити ідею, намалювавши пульт керування (або використовуйте непотрібний пульт від телевізора). Натискайте кнопку на пульті і кажіть: “Зменшую гучність (вимикаю звук, включаю уповільнення)”. Нехай дитина виконує команди.
5. Запропонуйте дитині уявити, що вона тигр на полюванні. Вона повинна довго сидіти нерухомо в засідці, а потім стрибати і когось ловити. Або разом з дитиною ловіть уявних метеликів, до яких потрібно повільно і дуже тихо підкрадатися. Під якимось ігровим приводом, ховайтесь разом під ковдрою і сидіть там тихо-тихо.
6. Запропонуйте дитині уявити себе китом. Нехай вона зробить глибокий вдих і пірнає на глибину. Киту можна давати доручення плавати до різних материків або шукати щось на дні.
7. Попросіть дитину заплющити очі (якщо вона погодиться, зав’яжіть очі хусткою) і сидіти нерухомо, чекаючи певного сигналу. Наприклад, коли втретє продзвенить дзвіночок. Або попросіть дитину щось зробити із заплющеними очима (скласти пірамідку, поставити машинку на підвіконня, зібрати з підлоги кубики).
8. Попросіть дитину виконати складний рух, що вимагає зосередженості (провести пальцем по намальованому лабіринті, провезти машину за мотузку між кеглями). За виконання обіцяйте приз.
9. Спробуйте вправу на чергування напруження та розслаблення. Наприклад, можна рухати подумки непідйомний диван, а потім падати та відпочивати. Або запропонуйте малюку уявити, що його і ваші долоні – це сніжинки. Нехай сніжинки плавно падають на землю. А потім візьміть уявний сніг із землі і з силою стискайте руки в кулаки (ліпіть сніжки).
10. Запропонуйте гру. Ви говорите слово, а дитина намагається вимовити це слово голосніше, ніж ви. А потім, навпаки, попросіть малюка говорити тихіше, ніж ви.
11. Візьміть простирадло або тонке покривало і щільно сповийте «малюка». Вік дитини значення не має, але важливо, щоб ця гра подобалася. Можете взяти його на руки, поколихати, заспівати пісеньку.
12. Візьміть серветку (або листок дерева) та підкиньте вгору. Скажіть дитині, що поки серветка падає, потрібно якомога голосніше сміятися. Але як тільки впаде, слід одразу замовкнути. Грайте разом із дитиною.
13. Краще ще у ранньому віці привчити дитину, що коли ви розставите руки, вона побіжить до вас в обійми (знаю, багато батьків так роблять). Якщо ці обійми будуть приємними, до 3-5 років звичка залишиться. Тому розставте руки і коли дитина до вас прибіжить міцно її обійміть і затримайте обійми на кілька секунд.
14. Запропонуйте малюкові бігати та стрибати, але при цьому постійно виконувати якийсь простий рух. Наприклад, тримати з’єднаними вказівні пальці.
15. Зшийте мішечок завбільшки з долоню і насипте в нього 3-4 ложки піску чи крупи. Запропонуйте дитині бігати, стрибати і бешкетувати, утримуючи цей мішечок на голові. Обіцяйте йому щось приємне (почастувати чимось, пограти або почитати), якщо мішечок не впаде, поки не продзвенить таймер (залежно від віку, часовий проміжок 1-5 хвилин).
