Виявляється, він може статися, навіть якщо дитина взагалі не була на сонці.
Ми всі чекаємо літнього тепла, але якщо не дотримуватись правил безпеки, то з друга літня спека перетвориться на ворога.
Розбираємось, що таке тепловий удар і як від нього захиститися.
Чим тепловий удар відрізняється від сонячного.
Сонячним ударом називають перегрів головного мозку під впливом прямих сонячних променів. Тепловий удар – це перегрів всього організму. Він може статися, наприклад, якщо дитина надто тепло одягнена. Костюмчик, комбінезончик, шапочка, ковдра – і ось вже малюк червоніє і плаче, хоч коляска стоїть у тіні.
Підвищують ризик удару висока вологість та фізичні навантаження.
Особливо небезпечний тепловий удар для дітей віком до трьох років, механізми терморегуляції у них ще не сформовані.
Так що не варто кутати дитину, «щоб не змерзла».
Ознаки, які мають насторожити батьків
Шкіра стає червоною і гарячою, малюк починає вередувати, плакати або, навпаки, стає млявим і загальмованим.
Дитина, яка вміє говорити, може поскаржитися на нудоту. Іноді піднімається температура та з’являється розлад шлунка, також може спостерігатися часте серцебиття.
У малюків можуть розпочатися фебрильні судоми.
Перша допомога дитині при тепловому ударі
Насамперед, треба перенести її в прохолодне місце, зняти одяг і зробити обтирання трохи прохолодною водою або прийняти прохолодний душ.
Крім того, постраждалого варто напоїти краще звичайною, не крижаною водою, головне – не лимонадом чи соком.
Немовлятам підійде і мамине молоко.
Викличте швидку, особливо якщо йдеться про малюка першого року життя.
Заходи профілактики теплового удару у дитини
У спекотну та задушливу погоду приділяйте особливу увагу гардеробу дитини. Одягайте вільні просторі речі з натуральних тканин.
Стежте, щоб дитині не довелося багато часу проводити в замкнутому просторі – салоні машини, автобусі, електричці.
Краще не планувати поїздки та екскурсії у спеку.
Слідкуйте за питним режимом і завжди тримайте напоготові пляшечку з питною водою.
Якщо дитина грає в активні ігри в теплу погоду, звертайте увагу на її стан: якщо щоки почервоніли, а волосся мокре від поту, запропонуйте відпочити.
