7 прикладів, як ми власноруч руйнуємо самооцінку дитини

7 прикладів, як ми власноруч руйнуємо самооцінку дитини

«Ну давай, покажи, чого тебе в музичній школі навчили», «Не заважай, я краще сама зроблю» і класичне «Знову двійка» – часом ми вимовляємо ці та подібні фрази навмання, на емоціях. Але діти сприймають такі слова по-своєму, і часто – досить болісно.

Батьки завжди хочуть дітям найкращого. Наприклад, виростити їх скромними, вберегти від розчарувань і підготувати до зустрічі з хуліганами, які всіх обзивають жиртрест. Тому ми на всякий випадок говоримо маленькому недотепі, що у нього незграбна хода і забудькувата голова.

На жаль, в цей момент у дитини разом з настроєм псується самооцінка. Але це корисна в житті річ. Висока самооцінка помітно впливає навіть на здатність школяра до навчання. До того ж у людини, що не страждає комплексом неповноцінності, завжди знайдеться витончена відповідь хуліганам. Навіть якщо вона не згадає ласкаві слова, якими її називає вдома бабуся, вона зможе крикнути: «Сам дурень!» – і втекти. А ось низька самооцінка загрожує синцями і загальним розчаруванням від того, що відбувається в світі.

Ось як зазвичай ми власними словами псуємо дітям самооцінку.

1. Ми ненароком повідомляємо, що дитина для нас недостатньо хороша

Вже скільки разів говорилось, що давати вичерпні характеристики дитині тільки на підставі того, що вона розлила чай, – прямий шлях до низької самооцінки. Але все одно це поширений хід. Один незручний жарт з черепашкою з акваріума і феєрверком – і все, у нас росте «от дурень», «негідник», «не ганьби мене». Ми з легкістю навішуємо ярлики («Вічно ти все ламаєш!»), порівнюємо з іншими і ще показуємо конфігурацією брів, що дитина нас не цілком влаштовує.

2. Ми не довіряємо дітям

«Краще дай я! Відійди, дай тато зробить! У тебе не вийде добре нагострити олівець! » – згубна фраза для дошкільника. Діти цього віку формують почуття власної гідності двома способами: по-перше, вловлюють, що їхні близькі думають про них, по-друге, вивчають те, що вони можуть робити самі без підтримки нервових рідних.

Бігаючи по дитячому майданчику і підстраховуючи на кожному кроці шестирічку, мама вибиває у неї ґрунт з-під ніг.

Логічно, що дитина вирішить, що сама вона взагалі нічого не може і не вміє, «якщо мама так хвилюється, коли я балансую на бордюрі». Прибрати з дому всі розетки, заклеїти скотчем ножиці, викинути спиці, зрізати гострі кути у меблів і зображати переляк, коли дитина грає з дерев’яною кулькою (може синяк отримати), – улюблені штуки тривожних батьків. Але потрібно знати, чим більше у дітей можливості проявляти себе і покладатися на себе, тим більше у них впевненості в собі.

3. Ми ставимо дуже складні завдання

«Ану, Іванку, покажи нам з дідусем, що ти там у музичній школі вчив! Ось цей вальс можеш? Ту-тутуту? Ні? Ти ж цілий тиждень вже туди ходиш. А сальто назад можеш? Теж ні? А ось такий фокус з картами знаєш? Ну ти, брат, даєш! Сідай тоді повчися, я ось задачник роздобув для вступників на фізтех». Далі можна взагалі нічого не говорити, тому що діти в таких випадках роблять однозначні висновки.

Навіть турботлива мама, яка сіла допомогти людині з уроками, ризикує своїми поясненнями загнати в такий кут, з якого можна піти тільки в глуху оборону: «Я не знаю, я не можу, я не хочу». У критичні моменти згадуйте про вік дитини, і ідея з навчанням преферансу відпаде сама собою.

4. Ми створюємо ситуації неконтрольованого стресу

Стрес – це реакція на новизну, а неконтрольований стрес виникає у людини, коли до впливу неможливо пристосуватися, його неможливо передбачити або від нього неможливо позбутися. Досить однієї з цих умов, щоб людина опинилася в ситуації неконтрольованого стресу. Людина, яка довгий час опиняється в такій безглуздій ситуації, швидше за все, буде страждати від вивченої безпорадності – стану, коли ти зневірився, вирішив, що від тебе нічого не залежить, і вже ні на що не претендуєш.

Неконтрольований стрес цілком усвідомлено використовують для дресирування тварин, а в фашистських таборах його застосовували для придушення волі ув’язнених.

Це ефективний засіб, щоб підвищити керованість колективом. Армійські перефарбування газонів і раптова двійка з фізики «за те, що крутився» – з цієї серії. Чим незрозуміліша витівка начальства, тим більш слухняним стає підопічний.

Батьки теж можуть розвинути вивчену безпорадність, причому зовсім безневинними методами. Мама ні в яку не погоджується купити тобі собачку, а коли ти позбувся будь-якої надії – вуаля! – сюрприз. Ми не бачимо в цій ситуації нічого поганого, але вона не піддається поясненню для дитини, і вона ніяк не може ні вплинути на неї, ні передбачити її.

5. Ми занадто тиснемо

До вивченої безпорадності призводить ще й постійний соціальний тиск. У книзі Жукова описуються експерименти з пацюками: два пацюки, зустрівшись, б’ються. Але вже через кілька годин всі біохімічні показники у того, хто програв повертаються до норми. Але якщо нещасний щур весь час змушений програвати, з часом він стане депресивною і безпорадною тваринкою, стане затаюватися побачивши будь-яку тінь, шарахатися від підручників і змагань з веслування. Щоб дитина не повторила шлях щурика, їй необхідні ситуації успіху і хоч зрідка перемагати молодшу сестричку в шахи.

6. Ми не помічаємо їх успіхи

Зрозуміло, двійки і дірка на штанах помітніші, ніж блискуче досягнення дитини – перемога над жабою в довжині стрибка. Але коли ми ігноруємо все те хороше, що дитина зробила за день, і зосереджуємося тільки на невдалих моментах, самооцінка дитини відразу опускається на кілька градусів.

7. Ми занадто боїмося зіпсувати їм самооцінку

Батьки, які знають, що сказана похапцем фраза може згубити всю дитячу самостійність, впадають в іншу крайність: не дають малечі розвинути почуття відповідальності за свої дії. Ну подумаєш, продав татів ключ від машини через інтернет – не лаяти ж людину. Лаяти, може, і не треба, але показати, що його вчинки впливають на світ, необхідно. Тато тепер буде забирати його зі школи не на німецькому седані, а на маршрутці. «Таке життя, синку. Бачиш, як багато ти можеш змінити в сімейному укладі! »

Заодно поясніть, що хороші вчинки впливають на Всесвіт не менше, а погані оцінки ніколи не пізно почати виправляти.

Джерело